°🌺°✨°🌺°✨°
☆✨ ☆🌿 @drtebs 🌿
🤰 #نکات_بارداری که رعایت آن برای تمام خانمهای باردار ها توصیه میشود.
۱..عسل.
۲..انجیر ۷ عدد صبحگاه.
۳..زیتون ۷ عدد شبانگاه.
۴..استفاده از (گندم - جو - نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۵..مویز روزی ۲۱ عدد.
۶..خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر باعث افزایش صبر گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود.
۷.. بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
۸..انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه.
۹..خوردن روزانه سویق گندم جو عدس نخود سنجد و یا سویق کامل.
۱۰..جویدن کندر.
۱۱..منع سردیجات و چای.
۱۲..دمنوش رازیانه.
توجه : اگر جنین پسر هست رازیانه نخورید.
☆✨ ☆🌿 @drtebs 🌿
°🌺°✨°🌺°✨°
🍃 #نکات_بارداری
✍مصرف بیش از حد کرفس به زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمیشود
⚠️❌چرا که مصرف کرفس قاعده آور بوده و موجب سقط جنین میشود و جریان شیر مادر را کاهش میدهد
🌺🍂
@drtebs