🍃 #چطور_بفهمیم_بدنمان_کم_آبی_دارد؟
✍🏻پوست پشت دست خود را با دو انگشت سبابه وشست فشار بدید↯
✍🏻اگر چروک سریع برطرف نشد وچند ثانیه طول کشید تا به حالت اولیه برگرده بدن شما کم آب است
🌺🍂
@drtebs
🍃 #چطور_بفهمیم_بدنمان_کم_آبی_دارد؟
✍🏻پوست پشت دست خود را با دو انگشت سبابه وشست فشار بدید↯
✍🏻اگر چروک سریع برطرف نشد وچند ثانیه طول کشید تا به حالت اولیه برگرده بدن شما کم آب است
🌺🍂
@teb3s