🍃 #خون_ریزی_بینی ⇦✨برای جلوگیری از خونریزی ‌بینی ۲۰ گرم گزنه را در نیم لیتر آب ۳ دقیقه بجوشانید ⇦✨پس از ۱۰ دقیقه دم ‌ڪرده را صاف ‌نموده و روزی ۳ تا ۴ فنجان بنوشید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨دم کرده گل زیرفون،آرام بخش بوده و برای افراد مضطرب و پراسترس مفید است❗️ ⇦✨ترکیبات مفید موجود در چای زیرفون،فشار خون را تنظیم کرده،تپش قلب را کاهش می دهد 🌺🍂 @drtebs

🍃 #دانستنی 💦🍃آبریزش بینی کلافه‌تان می‌کند؟! ⇦✨ڪافیست روزانه ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرما خوردگی پاییزی درمان شود 🌺🍂 @drtebs

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ پروتئین موجود در تخم مرغ در برخی افراد منجر به↯ 🔺سردرد ▫️خارش پوست ▫️حالت تهوع 🔻درد معده ✍ می شود پس بهتر است این افراد در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنند❗️ 🌺🍂 @drtebs

🍃 #آب ❗️عصبی شدی؟ یه لیوان آب بنوش❗️ ⇦✨جالب است بدانید ڪم‌ نوشیدن آب بر خلق و خوی افراد (به خصوص زنان)‌ اثرگذار است❕ ⇦✨اینڪار آدمی را عصبی، کم‌تحمل، پرخاشگر و تندخو می‌کند❕ 🌺🍂 @drtebs

🍃 #سفید_کننده_پوست 🔺جعفری خرد شده یک پیاله ▫️سرکه سیب ۲ ق 🔻ماست ساده ۲ ق ✍ مواد بالا را باهم ترکیب کرده و به مدت #۲۰_دقیقه روی پوست صورت بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨جویدن آدامس جذب کلسیم بدن را کم کرده و موجب پوکی استخوان می شود ⇦✨از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر افزایش می یابد از جویدن آدامس خودداری کنید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #ضد_درد 💦🍃داروی ضد دردهای سنگ کلیه و مثانه↯ 🔰طرز تهیه⇩ ⇦✨دو گرم تخم تره را در یک لیوان آب جوش ریخته تا دم بکشد سپس آنرا صاف کرده و بعد از هر وعده یڪ فنجان میل کنید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #خوراکیهای_خونساز 💦🍃ساده ترین و موثرترین⇩ ⇦✨مصرف قیصی خیس کرده-سرشار از آهن است- طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است ⇦✨مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است 🌺🍂 @drtebs

🍃 #درمان_جای_جوش 🔺آب لیمو تازه ۴ ق.غ ⚜ماست ۳ ق.غ ⚜عسل ۴ ق.غ 🔻سفیده تخم مرغ ۱ عدد ✍مواد بالا را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس به مدت #۲۰_دقیقه روی جای جوش صورت ماسک کنید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #اصول_صرف_غذا ✍ بلافاصله بعد از خوردن غذا، کارهای سنگین انجام ندهید ✍ قبل از اینکه سیر شوید، از غذا خوردن دست بکشید ✍ بین صرف غذا و خواب حداقل سه ساعت فاصله داشته باشد 🌺🍂 @drtebs

🍃 #تقویت_عضلات ⚜انجیر ۶ عدد ⚜شیر ۱ لیوان ⚜بادام ۵ دانه ⚜کنجد نصف ق.چ ✍ مواد بالا را داخل مخلوط کن ریخته و پس از ریختن کمی دارچین روی آن میکس بدست آمده را را میل نمایید 🌺🍂 @drtebs