🍃 #دانستنی
💦🍃سبزیجات ضد سرطان بسیار قوی ↯
⇦✨ مصرف مستمر گلکلم، کلم بروکلی و کلم بروکسل از احتمال ابتلا به سرطان پروستات میکاهد و خطر سرطان سینه را کاهش می دهد
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
⇦✨زنجبیل «حالت تهوع» را برطرف میکند↯
✍ مصرف تنها یک گرم پودر زنجبیل قبل از سوارشدن در ڪشتی یا هواپیما تا ۴۰% علائم بیماری مسافرت و تا۷۰% استفراغ را کاهش میدهد❗️
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
💦🍃شب ها یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1 قاشق عسل بخورید
⇦✨اینکار قند خون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک می کند
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
⇦✨اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید
⇦✨زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می سازد اما پشت نشستن به آن افسردگی را درمان می کند
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
⇦✨خواص مصرف خرما در دوران بارداری
🔺زایمان آسان و سبک
▫️رشد قد نوزاد
▫️جلوگیری از نقایص مادرزادی
▫️رشد استخوان نوزاد
🔻تامین آهن مادران
🌺🍂
@drtebs
💟 #دانستنی
✍اگر هنگام درست کردن سیب زمینی آبپز، ابتدا اجازه دهید آب جوش بیاید سپس سیبزمینی ها را اضافه کنید
⇦✨اینکار باعث می شود ویتامین های سیب زمینی از بین نروند
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
✍تربچه بخورید زیرا برای کبد و معده بسیار مفید است
⇦✨اینکار بدن را سم زدایی کرده و خون را تصفیه می کند و همچنین به دلیل فیبر بالا احساس سیری ایجاد می کند
🌺🍂
@drtebs
🍃 #دانستنی
⇦✨زیاده روی در مصرف ترشی درد مفاصل می آورد
✍ترشیها دردهای مفاصل و زانو را افزایش میدهد
✍اما خوراکیهایی چوم زنجبیل و کلم بروکلی ضد دردهای طبیعی هستند
🌺🍂
@drtebs