🍃 #دانستنی ‼️بعد از وعده غذایی بلافاصله میوه یا آب میوه نخورید‼️ ⇦✨ فیبر بالای آب میوه سبب پر شدن معده شده و باعث اختلال در هضم غذا و چاقی مفرط می شود 🌺🍂 @drtebs

🍃 #خواص_خیار_سبز ⇦✨ اگر روزانه بیش از یک ساعت با موبایل کار می کنید خیار سبز با پوست بخورید ⇦✨ اینکار موجب تقویت بینایی ، خستگی چشم و شادابی پوست می‌ شود 🌺🍂 @drtebs

🍃 #لاغری_چاقی ⇦✨لاغر شدن↯ ✍ مخلوط دو قاشق عسل و یک لیوان آب ✍ دم کرده دارچین و عسل ✍ حذف ناهار ⇦✨چاق شدن↯ ✍ مصرف سویق جو و گندم ✍ مصرف کدو حلوایی ✍ مصرف سبزیجات و میوه جات 🌺🍂 @drtebs

🍃 #تیرگی_بدن ⇦✨ پوست پرتقال را خشک کرده و سپس پودر کنید و با شیر و آبجوش مخلوط نمایید ⇦✨ در آخر خمیر حاصل را به جاهای تیره بدن به مدت ۲۰ دقیقه بمالید 🌺🍂 @drtebs

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ دمنوش دارچین و سیب بسیار آرامش بخش بوده و سوء هاضمه را درمان می کند ⇦✨ این دمنوش دردهای عضلانی، دیابت و تب را نیز درمان می کند 🌺🍂 @drtebs

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ هر سال بیش از چند میلیون نفر در دنیا بر اثر بیماری ‌های قلبی یا سکته جان خود را از دست می دهند ⇦✨ این اتفاق بر اثر زیاده روی در مصرف نمک رخ می دهد 🌺🍂 @drtebs

🍃 #خواص_میوه_ها 🔺میوه نارنجی👈استحکام استخوان ⚜میوه زرد👈افزایش اشتها ⚜میوه سبز👈افزایش گردش خون ⚜میوه سفید👈کاهش سکته قلبی 🔻میوه قرمز👈درمان کم خونی 🌺🍂 @drtebs

🍃 #زرشک ✍یکی از عوارض فشارخون بالا افزایش ایجاد پا درد و کمر درد است ⇦✨با مصرف زرشک از بالا رفتن فشارخون جلوگیری کنیم 🌺🍂 @drtebs

✨یک سلام گرم 🌼از دریچه صبح☀️ به شما عزیزان ✨صبحتون بخیر 🌼و پر از مهر و عشق ✨صبحتون سرشار از رحمت الهی 🌼شروع روزتون پر از لطف خداوند ✨روز خوبی 🌼پیش رو داشته باشید🙏 🌺🍂 @drtebs

🍃 #افزایش_انرژی ✨مصرف صبحانه ✨خندیدن ✨نوشیدن آب طبیعی ✨عدم پُرخوری ✨پیاده روی ✨چُرت زدن ۲۰ دقیقه ای ظهر 🌺🍂 @drtebs

🍃 #نوزاد👶 ⚜پیامبر( ص)⚜ 💦🍃چون زن فرزند بدنیا آورد بایداولین چیزی که می‌خورد خرما باشد چرا که اگر چیزی برتر از آن بود خدا به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند✨ 📚:مکارم الاخلاق 🌺🍂 @drtebs