💦پنج علامت کمبود آب در بدن💦
💟هوس کردن شیرینی
💟سردرد
💟 گرفتگی عضلات
💟خشکی پوست
💟بوی بد دهان.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
♥️کنجد 3برابر شیر کلسیم دارد♥️
💠دشمن پوکی استخوان و
💠ضد ورم مفاصل و رماتیسم و
💠ضدسرطان و قارچ است و
💠هوش و بینایی را تقویت کرده و
💠کلسترول را کاهش می دهد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
♥️شلغم؛ يك دارو جالب♥️
❇️ مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.
❇️ شلغم پس از هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.
❇️در سرما_خوردگی، زکام و گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🖇کاهو بخورید🖇
💤 کاهو بخورید کە خواب آور است و غذا را هضم می کند
💤کاهو خواب آور است و افراد گرم مزاج کە با بی خوابی دست و پنجە نرم می کنند بهتر است بە جای اعتیاد بە قرص های آرام بخش شب ها ، با فاصلە دو ساعت از غذا آن را میل کنند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔰خوردن آب همراه میوه و بعد از میوه بسیار مضر است🔰
🏵 و باعث
مشکلات معده می شود
خصوصا بعد از انار که بدتر است.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✨ مرطوب کننده✨
❣ ترکیب عسل و روغن بنفشه مرطوب کننده ای قوی است که شما را در مقابل خشکی پوست محافظت می کند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍃به چه دلایل هر روز زیتون بخوریم؟🍃
🔹برای چشم و پوستتان مفید است
🔹به چربی سوزی و کاهش وزن کمک میکند
🔹به شما انرژی میدهد
🔹سلامت قلب و عروق را تضمین میکند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
وقتی خورشید در اوج شکوه خود است،
دلت برای شادی پر از نور باشد. ظهر بخیر.
#ظهر