🔴افرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند ! اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 هشدار به خانم‌های خانه‌دار! یه مهارت که می‌تونه تو رو به درآمد برسونه… ولی خیلی‌ها ساده از کنارش رد می‌شن. ✨ روزی فقط ۳ ساعت وقت ✨ شروع با سرمایه کم ✨ قابل انجام از داخل خونه من هاجر هستم… با تجربه آموزش به بیش از ۷۵۰۰ هنرجو 👩🏻‍🏫 اگر تو هم دوست داری این مهارت رو یاد بگیری و شروع کنی… 👇 لینک ورود به کانال: https://eitaa.com/joinchat/2960786661C206bb86c65

۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 👇 1. خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند. 2. چربی سوز قوی شکم و پهلو است 3. سطح استرس را کاهش می دهد 4. قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 5. فشارخون را کنترل میکند 6. ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 7. راحت تر می خوابید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🎥بی‌خواب‌کننده ها در طب سنتی 👤حکیم حسین خیراندیش ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🎥 حرکت غیرمنتظره مجری معروف صداوسیما وسط برنامه...‼️😱 بعضی دردها رو فقط آدمایی میفهمن که خودشون تجربه‌ش کردن 📌 این پست موقته و احتمالاً تا چند ساعت دیگه پاک میشه... اگه یه چیزی تو زندگیت ذهنتو بهم ریخته، قبل از حذف شدن این پست یه نوبت مشاوره تلفنی بگیر و با یه مشاور متخصص درباره چیزی که عذابت میده حرف بزن🌱❤️👇 https://landing.hamkadeh.com/Eos3Z https://landing.hamkadeh.com/Eos3Z https://landing.hamkadeh.com/Eos3Z