🔴افرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند ! اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 هشدار به خانم‌های خانه‌دار! یه مهارت که می‌تونه تو رو به درآمد برسونه… ولی خیلی‌ها ساده از کنارش رد می‌شن. ✨ روزی فقط ۳ ساعت وقت ✨ شروع با سرمایه کم ✨ قابل انجام از داخل خونه من هاجر هستم… با تجربه آموزش به بیش از ۷۵۰۰ هنرجو 👩🏻‍🏫 اگر تو هم دوست داری این مهارت رو یاد بگیری و شروع کنی… 👇 لینک ورود به کانال: https://eitaa.com/joinchat/2960786661C206bb86c65

۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 👇 1. خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند. 2. چربی سوز قوی شکم و پهلو است 3. سطح استرس را کاهش می دهد 4. قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 5. فشارخون را کنترل میکند 6. ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 7. راحت تر می خوابید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🎥بی‌خواب‌کننده ها در طب سنتی 👤حکیم حسین خیراندیش ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🎥 حرکت غیرمنتظره مجری معروف صداوسیما وسط برنامه...‼️😱 بعضی دردها رو فقط آدمایی میفهمن که خودشون تجربه‌ش کردن 📌 این پست موقته و احتمالاً تا چند ساعت دیگه پاک میشه... اگه یه چیزی تو زندگیت ذهنتو بهم ریخته، قبل از حذف شدن این پست یه نوبت مشاوره تلفنی بگیر و با یه مشاور متخصص درباره چیزی که عذابت میده حرف بزن🌱❤️👇 https://landing.hamkadeh.com/Eos3Z https://landing.hamkadeh.com/Eos3Z https://landing.hamkadeh.com/Eos3Z

آقام با بی رحمی منو بزور جای خواهرم نشوند سر سفره عقد و با چارقد سفید صورتم و کامل پوشوند تا به قول خودش دختر ناقصشو بندازه به خانواده داماد استرس امونم رو بریده بود و از اینکه چارقد از روی صورتم کنار بره به شدت می ترسیدم، از واکنش داماد و خانواده‌ش وقتی ببینن من دختری که انتخاب کردن نیستم می ترسیدم،اگه پدر منم مثل بقیه پدرها، به فکر خوشبختی بچه‌هاش بود هیچوقت منو مجبور به این کار نمیکرد،عاقد شروع کرد به خوندنِ خطبه‌ی عقد وقتی عقد تموم شد رفتیم عمارت داماد، همه ی مهمونا اونجا جمع شده بودن روی صندلی نشستیم داماد میخواست چارقد رو از سرم برداره که.....😭😭😭 ⬅️ ادامه داستان➡️