🔴 فلفل قرمز حاوی ماده ای به نام کاپسسین است که در بدن شبیه به مسکن عمل می کند. 🌶
⚜ کاپسسین حس گرما ایجاد می کند و درد را کاهش می دهد. به این منظور دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید.
⚜ همچنین می توانید یک چهارم یا نصف فنجان پودر فلفل قرمز را به یک فنجان سرکه سیببیافزاید و به مدت 20 دقیقه بر محل درد قراردهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا تورم کاهش یابد👌👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🟣 فایده انواع شربت ها :
- نعناع : ضدنفخ
- بیدمشک : تب بر
- شربت به لیمو : تقویت معده
- شربت لیمو : ضدتهوع وعطش
- خاکشیر : درمان یبوست واسهال
- شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ پایین آوردن سریع قند خون
⚜ روی 8 گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس صاف آن را کرده، پس از سرد شدن میل نمایید. (روزانه 3 تا 4 بار)👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ منیزیم با بهبود گردش خون و خونرسانی به مغز از آلزایمر پیشگیری میکند
⚜ در کمبود شدید آن گیجی، هذیان، تشنج و حتی کما اتفاق میافتد
⚜ منابع آن : کنجد، تخم کدو، اسفناج، انبه، کاکائو
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🟣 زیاده روی در خوردن سیب زمین بیماری های سوداوی (سردو خشک) را در پی دارد و برای افراد مبتلا به قند خون مضر است.
خوردن سیب زمینی در افرادی با قوه هاضمه ضعیف، باعث نفخ شدید و ورم معده می شود👌👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ ریشه زردچوبه جایگزین قرص های تسکین دهنده
💠 دمنوش ریشه زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی بسیار خوب و قوی است.
💠 میتواند جایگزین آسپیرین، دیکلوفناک و حتی ایبوپروفن برای کسانی که به این قرص ها وابسته اند باشد🌀
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ خواص های بی نظیر دمکــردهی پـــونه کوهی 👇
💠 رفع ســردرد
💠 رفع بیخــوابی
💠 تسکین گلـودرد
💠 بهبـود نفخ شکم
💠 تسکین حالت تهوع
💠 کم کردن تـب خفیف
💠 کاهش دردهای قاعدگی
💠 درمان سرماخوردگی و زکام
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
سرماخوردی میخای خوب شی؟این ترکیبو حتما بخور👇👌
نوشیدن ترکیبی از چای دارچین و زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند، خلط را کاهش میدهد و برای مقابله با سرماخوردگی بسیار مفید است افرادی که سرماخورده اند حتما توصیه میشود در روز چند لیوان از این دمنوش تند مزه استفاده کنند👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 بهترین پاک کننده کبد :
⚜ اگر کبد شما چرب است ؛ هر روز صبح نصف لیوان آب سیب و آب کرفس را با نصف لیموترش تازه مخلوط و میل نمایید.
⚜ زیرا این ترکیب یکی از بهترین پاک کننده های کبد میباشد☺️👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
درمان خانگی و طبیعی یبوست 🍋
▫️صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید
+ این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.
♻️ برای حمایت از ما وسلامت جامعه این پست رو بفرستین برای عزیزانتون ⏪
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 عوارض و خطرات مصرف بیش از حد غذاهای ســــرد!!!
🌀 مصرف زیاد غذاهای سرد موجب گرفتگی عضله ، نفخ شکم ،اسهال ، ورم مفصل، تکرر ادرار، ترشح زیاد بزاق، دل درد، روماتیسم، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه می شود.
🌀 ابتلا به بیماری ام اس یکی از عوارض خطرناک استفاده بی رویه از مواد غذایی طبع سرد در افراد سرد مزاج است.
🌀 هر مزاجی که دارید، برای رهایی از مشکلات و بیماری های ناشی از مصرف غذاهایی با طبع سرد بهتر است آنها را به همراه مواد غذایی مصلح زیر میل کنید :
💠 گوشت گاو با فلفل، نعنا، پیاز، زعفران، سماق
💠 جو با رازیانه، روغن های گیاهی
💠 سیب زمینی با فلفل سیاه، نعناع، دارچین و زیره
💠 ماهی با آویشن، عسل، ادویه ها گرم و روغن زیتون
💠 برنج با آب و نمک، زیره سیاه، شوید
💠 عدس با گلپر، سرکه و روغن کنجد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ پوسته های سفت درون گردو راهی برای درمان بیماری!
💠 به جز گردو پوسته های نسبتا سفتی که در میان مغز گردو وجود دارند نیز بسیار مفید هستند.
💠 این پوسته ها می توانند خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش داده و به درمان آن نیز کمک کنند.
💠 شما می توانید در کنار مغز گردو این پوسته ها را نیز آسیاب کرده و مصرف کنید تا از خواص آن بهره مند شوید👌👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏