✅ روغن گل میخک
🌀 روغن گل میخک یکی از عصاره های مناسب برای درمان گلودرد است که از طریق افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن به بهبود شما کمک می کند.
🌀 این روغن دارای خواص ضد میکروبی، ضد قارچی، ضد عفونی کنندگی و ضد ویروسی است که با عفونت مبارزه کرده و سلامت بدن را تضمین میکند. روغن گل میخک یک ضدالتهاب طبیعی محسوب میشود👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ طبق تحقیقات جدید، ویتامین K بیشتر از کلسیم در سلامت استخوان موثر است !
⚜ برخلاف تصور عموم شیر بهترین گزینه برای استخوانهای سالم نیست بلکه آوکادو،هلو و موز بیشتر باعث استحکام استخوانها میشوند👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ خواص بلــــــــــــال!
💠 در مورد خواص بلال خوب است بدانیم که سرشار از قند و نشاسته است.
💠 برای درمان اگزما، ورم روده و یبوست بسیار مفید است👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴7 اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و شکلات🔴
🔹 سالم و شاداب شدن قلب
🔹 خدا حافظی با آکنههای پوستی
🔹 فاصله گرفتن از دیابت
🔹 لبخند واقعی به سراغتان میآید
🔹 تجربه یک خواب آرام
🔹 هوشیاری بیشتر با کاهش مصرف مواد قندی
🔹کاهش مصرف مواد قندی راهی برای کاهش وزن👌🏽
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ فلفل قرمز ،خوب یا بد ؟ 🌶
🌀 خوردن بیش از پنجاه گرم فلفل قرمز روزانه به طور مداوم، احتمال خطر بروز زوال عقل را دو برابر بیشتر می کند.
🌀 این در حالی ست که مصرف مقادیر کم فلفل قرمز در حفظ وزن بدن و کنترل فشارخون نقش مثبتی دارد👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ درمان زخم دهان با سیــــر
💠 سیر یکی از پرکاربردترین درمان های خانگی است که برای درمان زخم دهان نیز توصیه میشود.
💠 کافیست برشی از آن را به آرامی و یک تا دو دقیقه روی زخم بمالید و پس از ۳۰ دقیقه دهانتان را بشوئید. با تکرار این کار زخم دهان برطرف میشود👌🏽
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 هدايای نوشابه به اعضای بدن !
💠 قلب: خطر سکته
💠 مغز: کاهش حافظه
💠 کلیهها: سنگ کلیه
💠 دندانها: پوسیدگی
💠 معده: زخم معده و نفخ
💠 رودهها: كوليت
💠 استخوانها: پوكی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴مصرف قارچ به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک میکند !🍄
🔹️نتایج تحقیقات نشان میدهد مصرف روزانه 18 گرم قارچ میتواند تا 45٪ خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. به علاوه خانمهایی که در وعدههای غذایی خود قارچ مصرف میکنند کمتر در معرض سرطان قرار میگیرند
🔹️قارچ بالاترین منبع غذایی ارگوتیونئین است. به دلیل آنتی اکسیدان بالایی که دارد سلولها را در مقابل سرطان محافظت میکند. درواقع آنتی اکسیدان میتواند خطر ابتلا به سرطان را به شدت کاهش دهد👌🏽
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🌀کسانیکه دچار معده درد میشوند و یا میکروب معده دارند🔹
▫️ روز ها مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند
▫️ و شب ها یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند معده درد به طور شگفت انگیزی درمان میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 #خرمـــــــا
💠 قند کاهش یافته در دوران روزه داری را جبران میکند
💠 به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزهداری بی تحرک شده است، به تحرک وا میدارد.
💠 به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت میکند
💠 به علت داشتن فسفر و منیزیم موجب تقویت حافظه میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ بهترین روشهای طبیعی مؤثر برای درمان سرفه
🌀 ماست پروبیوتیک
🌀 آناناس
🌀 بخار نعناع
🌀 چای گل ختمی
🌀 عرق آویشن
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏