✅خواص هــــــل
🔺اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
🌀هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست
🔺جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ کاهش #قند_خون با خار مریم
☘خار مریم اصالتا بومی منطقه مدیترانه است. این گیاه امروزه در سراسر نقاط دنیا از اروپا تا آسیا و از آفریقا تا آمریکای شمالی گسترده شده است.
☘این گیاه دارویی سبب افزایش حساسیت سلول ها به #انسولین و کاهش قندخون می شود. ماده موثر آن سیلی مارین نام دارد که تجویز آن به مقدار ۲۰۰ میلی گرم ۳ بار در روز سبب کاهش مختصر قندخون ناشتا و هموگلوبین HbA1C و چربی های خون می شود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 خستگی در واقع شایع ترین علامت دیابت است.
🌀 پانکراس یا همان لوزالمعده انسولین تولید می کند و آنهم برای کمک به سلول ها جهت جذب گلوکز مواد غذایی. دیابت زمانی اتفاق می افتد که چیزی به تولید یا جذب انسولین بدن شما آسیب برساند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 از مواد غذایی که می توان بجای پروتئین حیوانی مانند گوشت قرمز مصرف کرد، حبوبات (مانند نخود، عدس، لوبیا، لپه و… ) است
🌀 که دارای آهن، منیزیم و پتاسیم بالایی می باشند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
◀️پسته بهبود دهنده کبد چرب
🟣پسته تازه به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است، برای سلامتی کبد مفید بوده و مصرف آن به درمان کبد چرب کمک قابل توجهی خواهد بود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
هدایت شده از تبلیغات اطلاعات عمومیb
🚨🚨# فووووررری | خبرگزاری صدا و سیما:
بنا به گزارش صدا و سیما این ورود به این کانال ممنوع اعلام شد ❌
🚨 پرونده جنایی فوتبال | محرمانه 🔒
دیشب یه کانال مشکوک شناسایی شد... 🕵️♂️
اتهاماتش؟
🔴 لو دادن اخبار داغ
💣 افشای حاشیهها
⚽ پخش سوژههای ممنوعه
👀 خبرهایی که بعضیا دوست ندارن دیده بشه!
متهم: فوتبال اورجینال 😈
📁 پرونده هنوز بازه...
🔗 **[لینک کانال ایتا]**
⚠️ اگه وارد شدی، دیگه گردن خودته! 🔪⚽
✅ با گیاهان دارویی فشارخون را کنترل کنیم
🌀 پیاز : پیاز سرشار از سلیس، پتاسیم و فسفر است. مدر و اشتها آور می باشد و برای مبتلایان به فشارخون تجویز می شود.
🌀 سیب درختی : برای مبتلایان به فشارخون تجویز می شود.
🌀 سنبل الطیب : هر روزسه بار قبل از صرف صبحانه، نهار و شام یک فنجان دم کرده سنبل الطیب مصرف کنید.
🌀 شنبلیله : برگ شنبلیله را یک مثقال ناشتا تا بیست و چهار روز صبح ها دم و میل کنید. برای پایین آوردن فشار خون بسیار مفید است.
🌀 جعفری : جوشانده جعفری برای مبتلایان به فشارخون توصیه می شود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
فواید رازیانه✨
📌 رازیانه یکی از پرخاصیت ترین گیاهان برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات زنان می باشد که می توانید از عرق یا دم کرده آن استفاده کنید
⬇️ رازیانه می تواند :
▫️باعث جلوگیری از بیماری های رحم
▫️ باعث ایجاد تعادل هورمونی
▫️ پیشگیری از بیماری های تناسلی
▫️ پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم
▫️درمان بیماری شایع سرد مزاجی زنان
▫️ پیشگیری از یائسگی و پیری زودرس
گردد.
▫️استفاده از رازیانه بصورت دم نوش که میزان و نحوه تهیه آن مانند چای معمولی بوده و بسیار به صرفه است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🫒 چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
✅برای چشم ها و پوستتان مفید است
✅به کاهش وزنتان کمک می کند
✅انرژی بیشتری به شما می دهد
✅سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ رنگ سبز میوه ها و سبزیجات باعملکرد خود سبب تقویت سلامت بینایی و کاهش بیماریهای چشمی از جمله آب مروارید و آب سیاه می شوند.
⚜ سبزیجات دارای برگهای پهن وسبز تیره دارای مواد مغذی و فیبر فراوان است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا صبحها املت بخوریم !؟🤔
🔴 یک وعده املت به عنوان صبحانه می تواند به بدنتان سلنیم برساند که باعث می شود سیستم ایمنی و تیروئیدتان خوب کار کند
تخم مرغ ها همچنین سرشار از پروتئین و آمینو اسیدها هستند.
#صبحانه
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 شیر برنج اگر خوب پخته بشه برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه.
🌀 ضمنا باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک و خوش رنگی پوست هم میشود👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏