🔴 فشار خون بالا←قاتل خاموش اثرات آن
💠 تنگی عروق
💠 بیماری قلبی
💠 بیماری مغزی
💠 سکته مغزی
💠 نارسایی کلیه
⚜ برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيدپتاسیم به وفور در موز یافت میشود👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 برای گلـــــــو درد بهترین دارو لیموترش است
💠 یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید.
💠 ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ درمان اسهـال با ازگیـــل 👇
🌀 چای و دمنوش برگ ازگیل به دلیل خواص ضد التهابی که دارد یکی از بهترین درمان های طبیعی برای اسهال شناخته می شود.
🌀 برای درمان قطعی اسهال روزی 2 یا 3 فنجان دمنوش ازگیل یا برگ ازگیل بنوشید👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 روغن بومادران برای کنترل قاعدگی🔴
⚜ با کمک این روغن می توانید قاعدگی های منظمی داشته باشید.
⚜ علاوه بر این، مشکلات دیگر مرتبط با پریودها، مانند خستگی، سردرد، درد شکمی یا حالت تهوع نیز می تواند با کمک این روغن حل شود.
⚜ این روغن نیز می تواند به اجتناب از یائسگی زودرس و یا نابهنگام کمک کند👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ ادویه هایی برای زنان!🌀
⚜ فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر
⚜ زعفران : تقویت سیستم ایمنی
⚜ میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون میشود
⚜ زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴3 زمان برای نوشیدن چای سبز
◀️صبح : کاهش استرس روزانه
◀️عصر : لاغری
◀️شب : خواب راحت
توجه :
✅در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 فوایـــــــــــد غرغره کردن
⚜ غرغره کردن با آب نمک فقط یک راه موثر برای درمان گلو درد و التهاب گلو به خاطر سرماخوردگی نیست.
⚜ بلکه این درمان ساده،سبب جلوگیری از انتقال عفونتهای تنفسی فوقانی به ریه میشود👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ درمان اسهـال با ازگیـــل 👇
🌀 چای و دمنوش برگ ازگیل به دلیل خواص ضد التهابی که دارد یکی از بهترین درمان های طبیعی برای اسهال شناخته می شود.
🌀 برای درمان قطعی اسهال روزی 2 یا 3 فنجان دمنوش ازگیل یا برگ ازگیل بنوشید👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🛑 اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند، در میانسالی بیماری سختی خواهد داد!!
مصرف آب خیلی سرد به سبب مجاورت معده با دستگاههای مهم، زمینه ساز بیماری معده، قلب، کبد چرب و دیابت است👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ ادویه هایی برای زنان!🌀
⚜ فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر
⚜ زعفران : تقویت سیستم ایمنی
⚜ میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون میشود
⚜ زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 برای گلـــــــو درد بهترین دارو لیموترش است
💠 یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید.
💠 ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 فوایـــــــــــد غرغره کردن
⚜ غرغره کردن با آب نمک فقط یک راه موثر برای درمان گلو درد و التهاب گلو به خاطر سرماخوردگی نیست.
⚜ بلکه این درمان ساده،سبب جلوگیری از انتقال عفونتهای تنفسی فوقانی به ریه میشود👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏