💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام .
🌷سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🍃🌸
✅ غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست.
🌀 همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 موارد موثر در درمان اسهال ↯
⚜ خوردن کشک غلیظ
⚜ آب هویج و عسل
⚜ خوردن اسپند با آب
⚜ ماساژ بدن
⚜ خوابیدن
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ آب هویــــــج بخورید🥕
⚜ داشتن ریه سالم با آب هویج تازه این میوه ی ریشه ای سرشار از ویتامین A ، C و لیکوپن است.
⚜ تمام آنتی اکسیدان هایی که بر روی سلامت ریه اثر میگذارند و ریسک ابتلا به بیماری های ریوی را کاهش میدهند.
⚜ حتما در این روز ها برای تقویت ریه ها آب هویج را در برنامه روزانه خود قراردهید👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 پوست موز پتاسیم، فیبر غذایی، چربی چند غیر اشباع و اسیدهای آمینه ی ضروری زیادی دارد.
🌀 تحقیقی هم نشان داده پوست موز و به خصوص پوست موزهای کال، سرشار از آنتی اکسیدان است.
✅ میتوانید با استفاده از دستگاه مخلوط کن با پوست موز اسموتی درست کنید. اما اول باید آن را خوب بشویید👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ لاغری با چای دارچین
☕️چای دارچین میتواند به کنترل سطح #قند_خون کمک کند، نتیجهای که منجر به مصرف کالری کمتر میشود و از افزایش وزن جلوگیری میکند.
☕️مصرف منظم چای چربی سوز دارچین سیستم هضم را بهبود میدهد و میتواند داروی معجزه آسایی برای کاهش وزن، به ویژه چربی ناحیه شکم باشد.مخلوطی از پودر دارچین و عسل میتواند جلوی تجمع چربی در بدن را بگیرد و سرعت متابولیسم شما را
افزایشدهد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 مواد غذایی حاوی آسپرین طبیعی !
🌀 سیب
🌀 خیار
🌀 انجیر
🌀 کیوی
🌀 کشمش
🌀 خرما
🌀 کلم بروکلی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 بال مرغ نخریـــــــــــــــــد
⚜ هورمون هاے مختلفے که به مرغ ها تزریق مے شود، در بال مرغ ذخیره خواهد شد و باعث کیست هاے سینه میشود‼️
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
💊 اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید!
◀️ این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ چـــــای کاکـــــــــــوتی :
⚜ ضد عفونیکننده
⚜ و بصورت بخور
⚜ برای رفع اختلالات مجاری تنفسی
⚜ و رفع علائم سرماخوردگی و سردرد
🌀 کاهش ناراحتی های گوارشی
🌀 ضدنفخ ، ضداسهال
🌀 ضدسرفه ، آرامبخش قوی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏