🔴 درمان کـم خونــــــــی
⚜ یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بید مشک + ۱ تا ۲ قاشق عسل
⚜ روزی نصف لیوان قبل از هر وعدهی غذایی👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 آجیــــــــــل های پرخاصیت
💠 بادام هندی : چاق کننده
💠 بادام : کمک به رویش مو
💠 فندق : افزایش ضخامت مو
💠 گردو : افزایش سلامت مغز
💠 پسته : افزایش نشاط پوست
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴سرکـــــه سیـــــــب 👇
🌀 سرکه سیب برای مدت طولانی تری فرد را سیر نگه می دارد و از گرم شدن بیش از حد بدن جلوگیری می کند.
🌀 سرکه سیب حاوی کلروژنیک اسید یک آنتی اکسیدان است که به کاهش چربی احشایی کمک می کند.
🌀 مصرف 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب رقیق شده با آب قبل از غذا به جلوگیری از سندرم متابولیک کمک می کند در نتیجه باعث کاهش چاقی و کنترل وزن می شود👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دعای من در روز دوشنبه برای شما دوستان خوبم
الهی آمین 🤲🏻✨
🔴 علائم عفونت کلیــــــــــه ها
⚜ درد کمر
⚜ درد پهلو ها
⚜ تب بالا
⚜ لرزیدن شدید
⚜ تهوع و استفراغ
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 شیر کم چرب مصرف کنید🥛
💠 جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است...
💠 با مصرف شير كم چرب شما به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65كيلو كالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا میکند.
💠 پژوهشهای صورتگرفته نشان داده که مصرف لبنیات کامل یا پرچرب در مقایسه با انواع کمچرب حتی میتواند در کاهش احتمال افزایش وزن و دیابت مفید باشد👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ رنگ سبز میوه ها و سبزیجات باعملکرد خود سبب تقویت سلامت بینایی و کاهش بیماریهای چشمی از جمله آب مروارید و آب سیاه می شوند.
⚜ سبزیجات دارای برگهای پهن وسبز تیره دارای مواد مغذی و فیبر فراوان است👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🛑 خاصیت ضد سرطانی ساقه های بروکلی !🥦
⚜ ساقه های این سبزی تیره رنگ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده.
⚜ سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور میپردازد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ خواص نان جو
⚜ کمک به لاغری
⚜ مفید برای کم خونی
⚜ کمک به سلامتی قلب
⚜ کمک به آرامش اعصاب
⚜ جلوگیری از سفید شدن مو
⚜ کمک به حفظ شادابی پوست
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 خواص عسل و دارچین🍯👇
⚜ رفع خستگی مفرط
⚜ رفع جوش صورت
⚜ افزایش طول عمر
⚜ رفع سوء هاضمه
⚜ درمان سرماخوردگی
⚜ کاهش کلسترول
⚜ جلوگیری از ریزش مو
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏