🔴 خواص عسل و دارچین🍯👇
⚜ رفع خستگی مفرط
⚜ رفع جوش صورت
⚜ افزایش طول عمر
⚜ رفع سوء هاضمه
⚜ درمان سرماخوردگی
⚜ کاهش کلسترول
⚜ جلوگیری از ریزش مو
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 برای سالم ماندن کلیهها از مصرف زیاد نمک خودداری نمایید🔴
💠 نمک از طرق مختلف بر روی سلامتی انسان تاثیر میگذارد. در برخی افراد مصرف زیاد نمک میتواند سبب افزایش میزان پروتئین دفع شده در ادرار شود. مصرف زیاد نمک میتواند برای کلیهها مضر بوده و یا اگر در حال حاضر به بیماری کلیوی مبتلا هستید سبب تشدید علائم بیماری شود.
💠 اگر بیش از حد از نمک استفاده کنید شانس ابتلای شما به فشارخون بالا و سنگهای کلیوی افزایش مییابد. فشارخون بالا یکی از عوامل مهمی است که میتواند سبب ابتلا به بیماریهای کلیوی شود. تشکیل سنگ در کلیهها نیز میتواند به کلیهها آسیب وارد کند👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خواص سالاد هویج و کلم بروکلی:🥦
🔹 کاهش جوش های زیر پوستی
🔹 کاهش جرم های دندان
🔹جلوگیری از چرب شدن کبد
🔹 کمک به رژیم های لاغری
🔹پیشگیری از آب مروارید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🌀خواص تخمـــــهها :
تخمهها مثل ماهی سرشار امگا3 اند که کاهش بینظمی ضربان قلب میشود.
🛑تخم آفتابگردان:
انرژی ساز
🛑تخم هندوانه:
استخوان ساز
🛑تخم خربزه:
خونساز
🛑تخم کدو:
افزایش هوش
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 علل ضعف حافظـــــــه
🌀 خوردن سیب کال
🌀 خوردن گشنیز
🌀 پنیرمحلی بدون گردو
🌀 خواندن نوشته های قبور
🌀 نگرفتن ناخن
🌀 خوردن کنجد
🌀 مداومت برخوردن گوشت گاو
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
678.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عصر تون معطر بہ بوے مهربانی
دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃
لبتـون خنـدون😊
زندگیتون مملو از آرامش
دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر
عصر تـــون بخیر 🌸🍃
✅ لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟!
💠 لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش میدهد و خشکی دهان را افزاش میدهد👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ خواص شنبلیله : کنترل دیابت
💠 شنبلیله برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند بسیار مفید است.
💠 خواص هیپوگلیسمیک آن در بهبود تحمل گلوکز و کاهش سطح قند خون نقشی کلیدی ایفا می کند.
💠 علاوه بر این ، فیبر موجود در شنبلیله جذب کربو هیدرات و قند را کند میکند👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ خواص ومضرات کله پاچه 👇
💠 خواص کله پاچه :
⚜ پروتئین موجود در کله پاچه برای رشد و ترمیم بافتهای بدن بسیار مفید است.
⚜ بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام میتواند، موجب بیخوابی و ناراحتیهای معده شود.
💠 مضرات کله پاچه :
⚜ کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامینها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است.
⚜ کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را داشته و در کنار سایر عوامل خطر منجر به انسداد و گرفتگی رگ شده و زمینهساز بروز بیماریهای قلبی- عروقی، سکته و بسیاری دیگر از بیماریهای مزمن میشود👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 کشک بادمجان بخورید تا پوکی استخوان نگیرید!
🌀 این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان ها و دندان ها می شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 اگر نمیخواهید دچار غلظت خون و سکته شوید آب خوردن را فراموش نکنید💧
⚜ افراد بعد از سن 40 سال، اغلب کمتر تشنه میشوند و آب كمتری مصرف میکنند، در نتیجه خون دائم غليظ میشود
⚜ خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف ( مویرگ ها ) غذا و اكسيژن برساند. به همین علت شاهد سکته و انواع بیماریها هستیم
⚜ مدام به میزان کافی آب بنوشید و در ماه رمضان در فاصله زمانی افطار تا سحری👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ درمان بوی بد پـــــــــــا
💠 شبها مقداری جوش شیرین در کفش ها بریزید و صبح آنرا بتکانید، سپس بپوشید
💠 در کفش جوش شیرین بریزید سپس داخل پلاستیک محکم قرار دهید و داخل فریزر بگذارید👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏