✅ ژل آلوئه ورا را زیر چشم خود بمالید
⚜ باعث کاهش پف دور چشم
⚜ كاهش چین و چروکها
⚜ بهبود گردش خون و خارج شدن مایعات اطراف چشم و در نتیجه تورم کم میشود👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 درمان لکه های پوستی
🌀 می بایست بعد از صبحانه، ناهار و شام یک گرم پودرزنیان را با یک قاشق مرباخوری عسل میل نمود و یا یک گرم پودر زنیان را روی غذا ریخته و همراه با آن مصرف نمایند👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ برای جلوگیری از سردرد موز بخورید 🍌
💠 بعلاوه «موز رسیده» به علت فیبر بالایی که دارد از میوههای کنترلکننده تشنگی است!
💠 و برای احیای سلولها
💠 و بازگردانی انرژی نیز لازم است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ خواص فندق 🌰
⚜ مفید برای دیابتیها
⚜ جلوگیری از افزایش کلسترول خون
⚜ مناسب برای تقویت بدن
⚜ مناسب برای تقویت قلب و کلیه
⚜ بالا بردن فشار خون و دفع سموم
⚜ روغن فندق مقوی روده و معده
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 اشتباهات رایج مسواک زدن !⛔️
⚜ مسواک زدن با فشار زیاد
⚜ مسواک نکردن کامل دندانهای اخر
⚜ مسواک زدن بعد خوردن مواد اسیدی
⚜ استفاده از مسواک بیشتر از 3 ماه👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است‼️
💠 باعث آزاد شدن دوپامین میشود؛ ماده ای شیمیایی که شما را در حالتی شادتر و آرام تر قرار میدهد و هوشیاری و خلاقیت شما افزایش خواهد یافت👌👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 مصرف #چای_سبــــــــــــــــــــــــز
⚜ چای سبز جهت کاهش جذب #چربی بسیار مفید است و می تواندبیماری #کبد_چرب را بهبود ببخشد.
⚜ مصرف چای سبز سبب کاهش ذخیره چربی در کبد و باعث بهبود عملکرد آن خواهد شد👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 مضرات استفاده از لنزچشم در خواب
⚜ کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه
⚜ عفونت
⚜ فشار به چشم
🌀 بعضی افراد این علایم راجدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی و حتي منجر به کوری فردمي گردد👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ چهار #صبحانه برای زیبایی پوست 👌🏻
💠 شیر : ضد چروک
💠 چای سبز : کاهش جوش
💠 املت گوجه : روشن کننده ی پوست
💠 تخم مرغ پخته : جلوگیری از افتادگی پوست
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ جریان خون ضعیف می تواند موجب احساس سردی بویژه در بازوها، ساق پا، و بی حسی در دست و پا شود.
⚜ روغن ماهی باپاکسازی عروق توانایی بالقوه ای درافزایش و بهبود جریان خون در بدن دارد👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ بعد از خوردن برنج خرما بخورید !
💠 برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود که خرما بخاطر طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین میبرد 👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 موارد موثر در درمان اسهال ↯
🌀 خوردن کشک غلیظ
🌀 آب هویج و عسل
🌀 خوردن اسپند با آب
🌀 ماساژ بدن
🌀 خوابیدن
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏