🔴 املـــــــت اسفنـــــــاج
🌀 تقویت هوش کودکان
🌀 کاهش کم خونی در کودکان و بانوان
🌀 افزایش شادی
🌀 تقویت ایمنی
🌀 کاهش بیماری های عصبی و روحی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 استرس می تواند تأثیر مخربی بر سوخت و ساز بدن بگذارد.
💠 یعنی می تواند باعث شود بدن ما چربی بیشتری ذخیره کند و این کار فقط احساس اضطراب را تشدید می کند.
💠 شما با فعالیت خود می توانید به سوزاندن کالری و بازگرداندن اعتماد به نفس ، به این مشکل کمک کنید👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 خــــــــواب
⚜ خواب متعادل و اصولی، ظاهر بدن را سرد و باطن آن را گرم می سازد و باعث جبران تری و رطوبت از دست رفته در باطن بدن می گردد.
⚜ خواب اگر بیش از حد معمول طولانی گردد، باعث سردی و خشکی باطن بدن خواهد شد،
⚜ زیرا وقتی هضم غذا به پایان رسید آنگاه حرارت در بافت تصرف کرده و موجب تحلیل رطوبت بافت شده و ایجاد خشکی میکند.
⚜ بنابراین بهترین خواب، خواب معتدل با رعایت اصول و شرایط آن می باشد👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ شاید باورتان نشود اما یک مسواک نزدن ساده خطر این بیماری ها را تا 40% افزایش میدهد !
🌀 کلیه و خون
🌀 پوکی استخوان
🌀 بیماری های قلبی
🌀 سرطان لوزالمعده
🌀 انسداد مزمن ریوی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 استرس می تواند تأثیر مخربی بر سوخت و ساز بدن بگذارد.
💠 یعنی می تواند باعث شود بدن ما چربی بیشتری ذخیره کند و این کار فقط احساس اضطراب را تشدید می کند.
💠 شما با فعالیت خود می توانید به سوزاندن کالری و بازگرداندن اعتماد به نفس ، به این مشکل کمک کنید👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
678.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عصر تون معطر بہ بوے مهربانی
دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃
لبتـون خنـدون😊
زندگیتون مملو از آرامش
دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر
عصر تـــون بخیر 🌸🍃
✅ با چای هِل کمردرد و رماتیسم را درمان کنید !👌🏻
⚜ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هروقت چای دم میکنید یا لای برنج ۱ دانه «هِل» درسته قرار دهید.
⚜ هِل سالمترین دیکلوفناک و عضله بازکن و مسکن دنیا میباشد. هل همچنین ضد سرفه است و کبد و کلیه را تقویت میکند و یک مولتی ویتامین طبیعی میباشد👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 فکر کردن زیاد باعث ریزش مو میشود
🌀 تفکر بیش از حد و نشخوار ذهنی باعث افزایش استرس و کاهش خون رسانی به پوست سر شده و همچنین با مختل کردن عملکرد سیستم گوارشی و کاهش جذب مواد غذایی به مرور موجب زیرش مو میشود👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ اگر موهایتان مثل جارو خشک شد
⚜ کافیست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی موهایتان ماساژ دهید
⚜ و بعد از دو ساعت بشوئید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 خواص انبه
🌀 خوشبو کننده دهان
🌀 در درمان یبوست مؤثر است
🌀 از بین برنده ی بوی بد بدن
🌀 خوردن انبه از سرطان رحم جلوگیری میکند
🌀 عطش را برطرف میکند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ تقویت چشــــــم
💠 خوردن هویج زرد یا زردک
💠 مصرف سیاه دانه ،مصرف هلیله ی سیاه
💠 درمان یبوست – این بیماری برای بینایی چشم مضر است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 چرا افراد دارای فشارخون بالا باید بیشتر میوه بخورند؟
🌀 زیرا موادغذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم میتواند برروی فشارخون اثرات مثبتی بگذارد ومیوه ها سرشار ازاین مواد هستند👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏