🔴 خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند ⚜ بیماری کبد (زردی) ⚜ بیماری های کلیه ⚜ کمبود انواع ویتامین ها ⚜ کمبود آهن و روی ⚜ بیماری های تیرویید ⚜ دیابت 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ غذاهای مفید برای تیروئید 💠 مرغ 💠 بلوبری 💠 اسفناج 💠 سیب 💠 گوشت قرمز 💠 تخم مرغ 💠 ماهی سالمون 💠 تخم کدو 💠 ماهی سالمون 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ پنج انگشــــــــت 🌀 طبیعت : گرم و خشک 💠 باز کننده گرفتگی‌های مغز و کبد. 💠 مفید برای سردردهای رطوبی. 💠 مفید برای ورم رحم و بند آمدن خون قاعدگی و شقاق مقعد. 💠 گریزاننده‌ی حیوانات موذی است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ روغن زیتون، اسفناج، آووکادو، کلم بروکلی و مواد غذایی حاوی ویتامین های A، C و E غذاهایی هستند که : 🌀 به دفع سموم ناشی از 🌀 آلودگی هوا  کمک میکنند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ مضرات مصرف زیاد بادمجان ⚜ مصرف زیاد آن باعث تیرگی پوست، غلظت خون، واریس، تشدید غم و اندوه، افسردگی، ضعف معده، درد چشم سوداوی، بواسیر و کولیت می‌شود. ⚜ اگرچه طبع بادمجان گرم و خشک است با این وجود در تولید سودا موثر است، لذا مصرف آن در فصل پاییز توصیه نمی‌شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸شب ها آرامشی دارند ✨از جنس خدا ✨پروردگارت همواره ✨با تو همراه است ✨امشب از همان شبهایی ست ✨که برایت یک ✨شب بخیر خدایی آرزو کردم ✨شبتون بخیر 🌙 🌸لحظه هاتون سرشاراز آرامش

صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌼صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ 🍂صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ 🌼صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی 🌼صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه. 🍂صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ 🌼صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ. 🍂صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ 🍂 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي 🌼صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد 🍂 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . 🌷سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🍃🌸

✅ نوعی ارتباط قوی میان مصرف ماهی‌ و کاهش ابتلا به افسردگی‌ وجود دارد ! 🐟 ⚜ ماهی و روغن آن به علت  سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. ⚜ مصرف ماهی به مقدار کافی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17% کاهش دهد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ استفاده مداوم از دو میوه خیار و گلابی از لاغری موضعی در صورت جلوگیری میکند صورت پرتر به نظر می رسد. 💠 نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت می‌شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏