✅ چربی سوزترین نوشیدنی دنیا :
💠 لیموی تازه، سبزی جعفری، دارچین، سرکه زنجبیل و عسل را مخلوط کنید 🍋
💠 این نوشیدنی باید یکساعت قبل از خواب مصرف کرد👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب
جوان ترین کارآفرین ایران که درامد روزانه بالای ۱۰۰ میلیون تومان داره🏆
📌محمد ابهری در سن ۱۸ سالگی با یک شغل اینترنتی به درآمد میلیاردی حلال رسیده💸
و تا الان به +۱۰ هزار نفر این مهارت رو آموزش داده و به درآمد رسونده ✅
به تازگی در ایتا کانال زده و داره آموزش درآمدزایی با موبایل میده👇
(فاصله تو با درامد میلیاردی فقط عصویت در این کانال هست)
https://eitaa.com/joinchat/2627535619Cb282a56268
هدایت شده از تبلیغات اطلاعات عمومیb
📌این آخرین باری هست که کانال استاد رو میذارم سریع عضو بشید✅
🔴 10 تاثیر استرس روی ظاهر 👇
🌀 سیاهی و گودی زیر چشم
🌀 چین و چروک زودرس
🌀 خطوط روی ناخنها
🌀 خشکی پوست
🌀 عفونت پوست
🌀 آکنه
🌀 ریزش موها
🌀 تاول در دستها
🌀 ضایعات پوستی و کهیر
🌀 افزایش سرعت سفیدی موها
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ راههایی برای داشتن شکم صاف
⚜ کندر صبح ناشتا بجوید
⚜ دارچین باعسل میل کنید
⚜ زنجبیل باعسل
⚜ چای سبزمیل کنید
⚜ دم کرده تخم کتان
⚜ آب کرفس هفته ای سه روز
⚜ سرکه سیب
⚜ روغن زیتون
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 عوارض استفاده از سفره هاي يكبار مصرف
🌀 نان و غذایی که روی این سفره ها گذاشته میشود، کربنات این سفره ها را جذب و سبب ریزش مو، کوتاهی قد و مشکلات گوارش بویژه در کودکان میشود❗️
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ در استفاده از دمنوش ها به #طبع افراد باید توجه شود
⚜ افراد با #طبع_گرم نباید زعفران، آویشن و عسل را مصرف کنند زیرا در ابتلا به #آفت دهان تاثیرگذار هستند
⚜ و توصیه می شود این اشخاص از لیمو ترش یا لیمو امانی برای ایجاد تعادل در دمنوش ها استفاده کنند👌👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 زغال اخته يک ماده مغذی برای مغز محسوب ميشود
⚜ مشكلات مغزی ناشي از افزايش سن مثل آلزايمر كاهش ميدهد
⚜ اين ميوه ظرفيتهای يادگيری و مهارتهای حركتی را افزايش می دهد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 چاق شدن با مصرف گوشت قرمز
⚜ مصرف گوشت قرمز راهی موثر برای افزایش وزن آسان است.
⚜ این ماده غذایی حاوی مقدار زیادی پروتئین و آهن است. میتوانید گوشت را با مقداری روغن زیتون اضافه کرده و در فر بپزید.
⚜ برخی از قسمتهای گوشت قرمز منبع خوبی از چربی هستند اما به یاد داشته باشید که از ترکیب گوشت قرمز با چربی بالا پرهیز کنید، زیرا قطعاً روش سالمی برای افزایش وزن نیست👌👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴تخممرغ با نون سبوس میتواند یک #صبحانه سالم و مغذی باشد
💠نون سبوس به دلیل داشتن فیبر، برای سیستم گوارشی مفید است و میتواند به رفع یبوست کمک کند.
💠تخممرغ نیز منبع خوبی از پروتئین و ویتامینهای ضروری است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ بهبود جوش و التهاب صورت
💠 مخلوطی از پودر گل ختمی به همراه مقداری آب و قرار دادن آن در معرض نور آفتاب👌
💠 مالیدن تفاله آن به روی پوست صورت به مدت 20 دقیقه در جهت بهبود جوش، التهاب و رطوبت نیز نقش بسزایی را ایفا میکند👌
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴مصرف پنیر به تنهایی در وعده #صبحانه باعث کند ذهنی و رخوت میشود
💠پنیر از آن دسته مواد غذایی است که غذایت کمی دارد و باعث سرعت بخشیدن به هضم غذا و تخلیه معده و در نتیجه احساس دل ضعفه می شود.
💠بنابراین خوردن پنیر، خیلی زود افراد را گرسنه می کند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏