📌 فواید هویج (زردک) و لیمو ترش 🔸 برای تقویت و رشد بدن و درمان نرمی استخوان کودک، به او هویج رنده شده با لیموترش بدهید 🔸 اگر آب هویج با صبحانه همراه شود به وزنگیری کودک کمک می کند 🔸 کودک مبتلا به آسم، آب هویج بخورد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅چطور بفهمیم که روح و روانمان خسته می‌باشد یا جسممان!؟ 👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

♦️مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه 🔹اسفناج 🔹قهوه 🔹غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخودفرنگی و عدس 🔹میوه و سبزیجات 🔹تخم مرغ 🔹ماست 🔹انبه 🔹سیب زمینی 🔹ماهی 🔹شکلات تلخ‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅غذاهای مفید برای سلامت ریه 🔴 پونه کوهی پوست پرتقال زنجبیل اکالیپتوس نعنا میتوانند به صورت چای ، در غذا ها و به عنوان مکمل های دارویی مصرف شوند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅تکنیک استفاده از روغن گل سرخ به‌عنوان ماده‌ای قابض چگونه است؟ 🔸قابض بودن روغن گل سرخ فواید فراوانی دارد. این روغن موجب استحکام لثه‌ها و ریشهٔ موها، سفتی و استحکام پوست و منقبض شدن ماهیچه‌ها، روده‌ها و رگ‌های خونی می‌شود. این روغن از افتادن زودهنگام دندان‌ها و ریزش موها، ایجاد چین‌وچروک، کاهش استحکام روده‌ها، عضلات ناحیهٔ شکمی و اندام‌های ناشی از افزایش سن جلوگیری می‌کند. 🔸مهم‌تر از همه، روغن گل سرخ با منقبض کردن رگ‌های خونی در توقف جریان خون خروجی از زخم‌ها و بریدگی‌ها مؤثر است. از روغن گل سرخ می‌توان در درمان انواع خاصی از اسهال نیز استفاده کرد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅مصرف اسفناج همراه با لیموترش کمخونی را درمان میکند! 🍀🍋 حتما در برنامه غذایی بانوان و کودکان قرار بگیرد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅اگر زیره و آویشن را در سرکه جوشانده و در دهان نگهدارند جهت درد دندان و زخمها و عفونت‌های لثه و دندان مفید است و عفونت را خارج میکند.🦷 ✍️در دهان نگهداشتن سرکه با نمک جهت قطع خونریزی ناشی از کشیدن دندان مفید است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅رشد فوری مو با حنــــــــا👇 📌حنا، به عنوان یک ماده طبیعی برای رنگ آمیزی موها استفاده می‌شود مزایای دیگر از جمله به عنوان یک تهویه کننده مو استفاده می‌شود که ریشه‌ها را تقویت می‌کند و رشد مو را افزایش می‌دهد. ⚠️حنا می‌تواند با تخم مرغ، قهوه، ماست، آب لیمو و آب ترکیب شود. یک قاشق چای خوری روغن نارگیل یا روغن زیتون را به حنا اضافه کنید، زیرا این کار باعث می‌شود موهای صاف و نرمی داشته باشید. حنا را به مدت 45-60 دقیقه روی موهای خود بگذارید و سپس موها را با آب گرم بشویید. استفاده از حنا باعث می‌شود موهای شما صاف و سالم باشد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅🍚اضافه کردن نمک بو داده به کته ماش(غذایی که از پختن برنج همراه ماش و زیره حاصل می شود): درمان کننده اسهال است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅درمان وزوز گوش با روغن بنفشه 🔴 اگر دچار وزوز گوش شده‌اید و علاوه بر آن علائمی مثل خارش یا تجمع جرم را هم دارید، چند قطره روغن بنفشه را در گوشتان بریزید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🛑 اگه خودتون توی خونه آبلیمو میگیرین!🍋 برای اینکه آبلیمو تا سال آینده یا بیشتر بمونه و رنگش کدر یا سیاه نشه حتما در جای تاریک نگهداری شود روی شیشه های آبلیمو کاور مشکی بکشید رنگ آن عالی می ماند. 🍊➕🍋➕🍇 یادتون نره هیچ موقع آبلیمو و آبغوره و آب نارنج و کلا ترشیجات را داخل ظرف یا بطری های پلاستیکی نریزید چون ترشی آنها باعث اکسیده شدن ظروف و سمی شدن آن ها می شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅درمان نفخ با آبلیمــــوی طبیعی 🔺️نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموی تازه پس از بیدار شدن یا ۳۰ دقیقه پس از یک وعده غذایی می تواند گوارش را بهبود بخشیده و نفخ را کاهش دهد 🍸لیمو به بهبود و سم زدایی طبیعی بدن کمک می کند و همانند یک ملین و ادرارآور خفیف عمل می کند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏