♨️خانمهای شیطون بلا🥰😉 #قویترین_کانال_شوهر_کش زیر نظر متخصصان مجرب ایرانی 😍 میخوای با صورت مثل ماهت🌙 دل آقایی رو ببری که نتونه ازت چشم برداره😍♥️👇 https://eitaa.com/joinchat/1459684924Cb4471bb21f #آموزش رایگان خودآرایی

🔴 ضدعفـــونی کردن پوســــــت ♻️۱فنجان ماست و ۱/۴ فنجان عسل را مخلوط کرده روی پوست صورت بمالید و ۱۵دقیقه بعد بشویید🥣 💠پوست خشک از ماست پرچرب پوست چرب از ماست کم چرب استفاده شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 روش هایی برای جلوگیری از فشارخون🩸 👈🏻 خوردن پرتقال 👈🏻 کنترل استرس 👈🏻 استفاده ازسیر 👈🏻 استفاده نکردن الکل 👈🏻 استفاده ازغذاهای حاوی پتاسیم 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ اگه به مداحی و صداسازی علاقه دارین، به موسسه آموزشی #نوای_دل بپیوندید.. 🔴 ۲۰ جلسه آموزش #آنلاین( صفرتاصد) 🔶 ویژه #خواهران و #برادران(بدون محدودیت سنی) 🔻 شروع #ترم_جدید از یکشنبه 29 شهریور ماه http://eitaa.com/joinchat/2624782356C848689647c 🔴 بروزترین نکات آموزش #مداحی و #صداسازی

🔵 آموزش گام به گام اصول مداحی بصورت #آنلاین 🔴 بیش از هزار نکته در خصوص #اصول_مداحی و تکنیک های #صداسازی فقط در سه ماه.. 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2624782356C848689647c ✅ کافیه چندثانیه وقت بذاری نمونه آموزش ها رو اینجا ببینی..تفاوت رو متوجه میشی.👆👆👌

🔴 نوشیدن چای پررنگ بدلیل اختلال در جذب آهن سبب کم خونی می شود☕️ 🔹علائم کم خونی: 🔸ریزش مو 🔸کم اشتهایی 🔸عصبانیت 🔸کاهش حواس و قوای جسمانی 🔸بی‌حوصلگی و خستگی زودرس 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 چرا نباید با معده خالی قهوه بخوریم؟ 🌀 قهوه با معده خالی مخاط معده را تحریک می‌کند و ترشح اسید معده را افزایش می‌دهد. 🌀 همه این‌ها باعث آسیب به پوشش داخلی معده شده و به سرعت منجر به گاستریت و درد معده و سوزش سردل می‌شود. 🌀 قبل از نوشیدن قهوه، باید صبحانه بخورید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کرم 15 کاره بیوممتیک✨ معجزه ایرانی–ایتالیایی🇮🇷🇮🇷🇮🇷 💎 @Zohreghaneh 💎 🔹 ضدلک و روشن‌کننده فوری (سلول‌های بنیادی) 🔹 آبرسان و مرطوب‌کننده عمیق 🔹 ضدجوش و جمع‌کننده منافذ 🔹 ضدآفتاب و آنتی‌اکسیدان قوی 🔹 لیفت‌کننده، جوانساز و رفع چروک 🔹 مناسب انواع پوست 🟢نتیجه بدون بازگشت + ضمانت قطعی اثرگذاری ⭕️تخفیف‌های 50 درصدی رو از دست ندید!⭕️ برای قیمت عدد 7 رو ارسال کن 💎 @Zohreghaneh 💎 لینک کانالشون و رضایت هاشون👇 https://eitaa.com/joinchat/1783563767Cd7bca7f359

🔴 چرا بیشتر مردم در خواب سکته میکنند؟ ▫️نخوردن آب قبل از خواب ▫️خوابیدن با فکر عصبانی ▫️خوردن غذای چرب قبل از خواب ▫️خوابیدن با استرس ▫️خروپف کردن ▫️تشنه شدن در خواب و نخوردن آب 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📌موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود ✍نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و... خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❌ اشتهام خیلی زیاد شده، چاق شدم ✅ با ترفند رگ اشتها مغزتو نابود میکنم 🔰 با ۲۳ تا تمرین این ترفند: 👈 دیگه احساس گرسنگی نمی‌کنی 👈 دلایل چاقیت نابود میشه 👈 بدون رژیم و ورزش لاغر میشی ⭕️ برای دریافت این ترفند کافیه عدد ۲۳ رو بفرستی تا برات ارسالش کنم 👇 👤 @Andamebartarp 👤 @Andamebartarp ⚠️ جهت دیدن نتایج عضو کانال شو: https://eitaa.com/joinchat/4202627270C8a4423f492 ²⁰