✅ #عرقیات‌ مفید در درمان‌ بیماری‌ های‌ اعصاب 💠 عرق طبیعی بیدمشک (مقوّی اعصاب، آرامبخش) 💠 عرق طبیعی گُل بهار نارنج ( ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت ) 💠عرق طبیعی آویشن (آرامبخش و ضدّ تنش عصبی) 💠 عرق طبیعی بادرنجبویه (ضدّ اضطراب و دلهره، ضدّ افسردگی) 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ عوارض خوابیدن همراه با استرس : 🌀 افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی 🌀 چروک پوست و ریزش مو شدید 🌀 احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب 🌀 احساس مداوم خستگی حتی بعد از بیدار شدن از خواب 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

یکشنبمون رو متبرک به ذکر شریف 🧡صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 🧡 و خاندان پاک و مطهرش 🧡🍃 🍃الّلهُمَّ 🌼🌱 صَلِّ 🍃علی 🌼🌱 مُحَمَّدٍ 🍃 وَآل 🌼🌱مُحَمَّد 🍃 وَعَجِّل 🌼🌱 فَرَجَهُم #صلوات

🔴 علائم و نشانه های کاهش قند خون 🌀 رنگ پریدگی 🌀 تاری دید 🌀 گرسنگی 🌀 لرزیدن 🌀 گیجی 🌀 خستگی مفرط 🌀 تغییر خلق 🌀 تعریق 🌀 سردرد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 دچار بیخوابی هستید ؟ 🌀 چند ساعت قبل از خواب این مواد غذایی را نخورید : 💠 فلفل 💠 زنجبیل 💠 دارچین 💠 سرخ کردنی‌ها 💠 شوری‌جات 💠 مغزیجات 💠 گوشت‌ها و بویژه گوشت بلدرچین 💠 چای دارچین 💠 زعفران 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ اگر دست‌ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن ست با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید ‼️ 💠 گوشت قرمز 💠 ماهی 💠 تخم مرغ 💠 سبزیجات برگدار 💠 غلات 💠 شیر و مکمل‌ های آهن استفاده کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 مصرف بيش از حد سويا ميتواند سبب از دست دادن حافظه و آلزايمر و تشدید سنگ کلیه شود. 🌀 اگر مشکل تیروئید دارید بدانید سویا چه بصورت آجیل چه در ترکیب با گوشت سبب بزرگ شدن تيروئيد ميگردد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 شربت و آب قند به گرمازده ندهید 🌀 نوشیدنی‌های شیرین با افزایش قند و فشارخون گرمازدگی را تشدید می‌کنند. 🌀 آب، آب انار، آب زرشک و شربت رقیق شده سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ خواص زنیان برای رحم و قاعدگی 👇 🌀 دانهٔ زنیان را با دانهٔ رازیانه مخلوط کنید. این ترکیب برای پاک‌سازی رحم و افزایش تولید شیر مادر استفاده می‌شود. 🌀 ۱ قاشق چای‌خوری دانهٔ زنیان را به ۱ لیتر آب اضافه کنید. ۵ دقیقه آن را بجوشانید و سپس اجازه دهید تا سرد شود و میل نمایید. 🌀 همچنین زنیان می‌تواند نامنظمی در قاعدگی را بهبود ببخشد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ درمان فوری افت فشار خون ؟! 🌀 زمانی که فشار خون به یک دفعه پایین می ‌آید چند دانه انجیر بخورید؛ 🌀 قند انجیر به سرعت جذب بدن شده و مانع بی حالی و افت فشار خون می شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏