🔴 مصرف زیاد غذاهای ترش باعث : ⚜ آسیب به معده ⚜ ضعف اعصاب ⚜ ایجاد بیماری های عصبی در دراز مدت ⚜ پیری زودرس می شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ در مورد تنقلاتی که شب ها می خورید دقت کنید ⚜ اکثر افراد بعد از خوردن شام هوس تنقلات می کنند به خصوص زمانی که در حال تماشای تلویزیون هستیم. ⚜ بهتر است میان وعده ای کم کالری مثل یک لیوان #شیر و #خرما انتخاب کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ درمان عفونت معده 💠 برای رفع عفونت معده کافیست که نعنا، آویشن، پونه و گزنه را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس با معده خالی بخورید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 استرس می تواند تأثیر مخربی بر سوخت و ساز بدن بگذارد. ⚜ یعنی می تواند باعث شود بدن ما چربی بیشتری ذخیره کند و این کار فقط احساس اضطراب را تشدید می کند. ⚜ شما با فعالیت خود می‌توانید به سوزاندن کالری و بازگرداندن اعتماد به نفس ، به این مشکل کمک کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 گوشت کبک برای مبتلایان به تب بسیار مفید است. ⚜ گوشت کبک همچنین جهت تقویت استخوان خصوصا دست و پا مفید است و برای اصلاح کیموس معده نیز استفاده می‌شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ کاهش چربی خون با شوید 🌀 از بهترین داروهای کاهش دهنده چربی خون است. 🌀 راحت ترین روش مصرفش، آن است که شوید خشک را کف ساب کرده یک قاشق مرباخوری از آن را هر شب با کمی ماست میل کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 نشانه‌ های هشدار‌ دهنده #سرطان_ریه را بشناسید : 🌀 سرفه‌های طولانی 🌀 عفونت‌های مزمن 🌀 کاهش وزن 🌀 درد استخوان‌ها 🌀 سطح کلسیم بالا 🌀 تورم صورت و گردن 🌀 خستگی و ضعف عضلات 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ #درمان_سرفه_های_خشڪ ⚜ دمنوش گل ختمی ⚜ 1 فنجان آبجوش را با 1 قاشق گل ختمی و 1 قاشق چ عسل مخلوط کنید و   2 الی 3 دقیقه آن را بجوشانید و روزی سه بار مصرف کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ #بادام_زمینی چه خواصی در طب سنتی دارد؟ 🌀 از نظر خواص،شبیه روغن زیتون می باشدبادام زمینی موجب گشادشدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و ازلخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 شیر را صبحها و ناشتا، اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود ⚜ حتماً شیر گرم باشد ⚜ به هر لیوان شیر 1ق غ گلاب اضافه کنید ⚜ شیر را با این اقلام مصرف کنید : خرما، شیره انگور یا خرما، عسل👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 خواص گوشت شتر 🐪 🌀 تقویت اعصاب 🌀 دفع سردی بدن 🌀 افزایش استقامت 🌀 تقویت قوا 🌀 افزایش طبع صبوری 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ روغن بنفشه چه فوایدی دارد 💠 از روغن بنفشه می‌توان برای  : ⚜ جلوگیری از ریزش مو ⚜ سفید کردن پوست صورت ⚜ بر طرف کردن کک و مک صورت ⚜ نرم کردن مو ⚜ و درمان سینوزیت، میگرن و سردرد استفاده شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏