✨ شامی که بدن‌تان را به یک سفر آرامش دعوت می‌کند! ◀️ شب‌ها دمنوش آرامش‌بخش مثل بابونه یا اسطوخودوس میل کنید و شامی سبک مثل سوپ عدس با کمی نان سبوس‌دار داشته باشید. این ترکیب باعث می‌شود بدن‌تان به آرامش برسد و خواب بهتری داشته باشید. آرامش شب را جدی بگیرید☕️ #شام 🖥 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند: ☺️ سماق نسابیده ضد چربی خون ☺️ شیرین بیان ضد زخم معده ☺️ زرشک سیاه (مویز) رقیق کننده خون ☺️ چای سفیدضدضعف اعصاب ☺️ زنجبیل :ضد تهوع 🖥 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🍍 آناناس تنها میوه ایست که اگر به آن نمک اضافه کنید بجای شوری شیرین تر میشود ! این پدیده عجیب به علت مواد شیمیایی چون اسید در آناناس است که نمک را خنثی میکند❗️ 🖥 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دمنوش هل و دارچین و زعفران ▫️خواص درمانی 🍵این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم، تسکین درد‌های استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد هر روز بین صبحانه تا ناهار دو فنجان میل نمایید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✔️ موز به میوه خوشحالی معروف است!؟ خوردن موز میتواند احساساتی نظیر خشم و افسردگی را در بدن شما به میزان قابل توجهی کاهش دهد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔴 زخم عفونی که سر بازکرده و چرک و عفونت می‌دهد ⚜ هر شب تا صبح پودر زردچوبۀ خالص را روی آن گذارید و روزی یکبار عوض شود. ⚜ همچنین جهت بند اوردن خونریزی مقداری زردچوبه روی آن بریزید هم ضدعفونی میکند و هم خونریزی را قطع میکند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ برای افزایش حافظه، صبحانه عسل و گردو بخورید ! 🌀 یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردو می‌باشد. 🌀 همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ بهبود کمر درد 💠 چای میخک و یا دو لیوان اسانس میخک را با آب گرم و یا چای مخلوط کرده و بنوشید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ درد سینه راچگونه تسکین دهیم؟ 💠 خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، باز کننده گرفتگی ها و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است. 💠خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش درد دندان نیز مفید است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سلام عصرتون بخیر🕊🍎 امــیـدوارم سـاعـاتی ممـلو از  🕊🍎 عشـق و زیبـایی دقـایقـی لبـریـز از مـهربـانـی🕊🍎 و پر از خیر و برکت در کنار خانواده و عزیزان🕊🍎 در انتظارتون باشه عصر آدینه تـان پـراز بهترینها🕊🍎

🔴 چطوری آسیب های وارد به چشم رو کمتر کنیم؟ ⚜ اگر بیش از ۸ تا ۱۰ ساعت در روز با کامپیوتر یا گوشی کار میکنید،حتما هر روز سیب بخورید ⚜ سیب از صدمه به سلول های چشم و مغز جلوگیری میکند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏