✅ بهبود کمر درد 💠 چای میخک و یا دو لیوان اسانس میخک را با آب گرم و یا چای مخلوط کرده و بنوشید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ درد سینه راچگونه تسکین دهیم؟ 💠 خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، باز کننده گرفتگی ها و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است. 💠خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش درد دندان نیز مفید است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سلام عصرتون بخیر🕊🍎 امــیـدوارم سـاعـاتی ممـلو از  🕊🍎 عشـق و زیبـایی دقـایقـی لبـریـز از مـهربـانـی🕊🍎 و پر از خیر و برکت در کنار خانواده و عزیزان🕊🍎 در انتظارتون باشه عصر آدینه تـان پـراز بهترینها🕊🍎

🔴 چطوری آسیب های وارد به چشم رو کمتر کنیم؟ ⚜ اگر بیش از ۸ تا ۱۰ ساعت در روز با کامپیوتر یا گوشی کار میکنید،حتما هر روز سیب بخورید ⚜ سیب از صدمه به سلول های چشم و مغز جلوگیری میکند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ بهبـــــــود تبخــــــال لب 💠 بهترین دارو برای درمان #تبخال لب ( دو عدد سیب رنده شده + یک قاشق عسل ( آرام آرام خورده شود ) 💠 این معجون از داروی آسیکلو ویر بسیار قویتر است . ( یکبار امتحان کنید )👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 اگر کلیه های خود را دوست دارید از مصرف بیش از حد مسکن ها ( مخصوصا بدون تجویز پزشک ) خودداری نمایید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ درمان #کم_خونی با خوردن چای سیب 💠 سیب سرشار از آهن است و ماده مؤثری در درمان کم خونی محسوب می‌شود. 💠 آهن بخش جدایی ناپذیری از گلبول‌های قرمز خون محسوب می‌شود. خوردن سیب نه تنها از کم خونی جلوگیری می‌کند، بلکه موجب کمک به اکسیژن رسانی به اندام‌های مختلف بدن نیز می‌شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ #صفرابــــــــــــــر 💠 خوردن یک یا دو قاشق روغن زیتون هر صبح ناشتا کار یک صفرابر قوی را انجام داده و کبد احساس آرامش میکند. 💠 #غوره طبع سرد و خشک دارد. برطرف کننده حرارت بدن و صفراست👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 علت چروک های دور چشم کمبود ویتامین B2 ست، که روی سلامت چشم و پوست تاثیر می گذارد و باعث ترک خوردگی پوست نیز می شود. 🌀 با مصرف پنیر، بادام و تخم مرغ که از منابع خوب B2 است می توان مانع چروک دور چشم شد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 11 روش کاهش درد سیاتیک 👇 💠 ماساژ 💠 کایروپراکتیک 💠 یخ یا گرما 💠 طب سوزنی 💠 یوگا 💠 روغن فلفل قرمز 💠 پنجه شیطان 💠 مسکن‌ها 💠 تزریق استروئید اپیدورال 💠 ورزش و فیزیوتراپی 💠 جراحی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ ماسک دارچین برای مــو ⚜ دارچین به بهبود جریان خون پوست سر، #تقویت_ریشه_مو و رشد مو کمک می‌کند. ⚜ برای تهیه ماسک مو، دو قاشق چایخوری پودر دارچین، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم و یک قاشق غذاخوری عسل را مخلوط کنید. ⚜ برای نرم کردن مو می‌توانید تخم مرغ هم اضافه کنید. ماسک را روی موی خیس بگذارید، ۱۰-۱۵ دقیقه صبر کنید و بشویید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏