افزایش دمای هوا بزرگ‌ترین تهدید سلامتی برای سالمندان 🔹مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان: 🔹سالمندان به‌دلیل کاهش کارایی سیستم تنظیم‌کننده دما (هیپوتالاموس)، توان رهایی از گرما را ندارند. 🔹این موضوع امکان گرمازدگی، بی‌حالی و حتی بستری را افزایش می‌دهد. 🔹در دهه‌های اخیر مرگ‌ومیر ناشی از گرما در این گروه تا ۸۵ درصد افزایش یافته است. 🔹بررسی‌ها نشان می‌دهد بستری ناشی از دیابت یا بیماری قلبی در تابستان دو تا سه برابر افزایش می‌یابد. 🔹در بیماران قلبی، گرما می‌تواند باعث نارسایی، آریتمی یا حتی سکته شود./ایسنا 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ابتلا به برخی بیماری‌ها به‌دلیل پوسیدگی دندان‌ 🔹لیلیا کوزمنکووا، بنیان‌گذار مراکز دندان‌پزشکی نوآورانه: 🔹مشکلات دهان و دندان، مانند پوسیدگی و التهاب لثه، می‌توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشند و موجب بیماری‌هایی مانند کولیت و اختلالات فلور میکروبی شوند. 🔹مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان، التهاب لثه و بیماری‌های پریودنتال صرفاً مشکلات موضعی نیستند. تجمع باکتری‌ها در دهان، همراه با غذا به دستگاه گوارش منتقل شده و می‌تواند میکروفلور طبیعی روده را مختل کرده، باعث التهاب و بیماری‌هایی نظیر کولیت یا دیس‌بیوز شود. /باشگاه‌خبرنگاران‌جوان 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❗️خصوصیات لباس با جنس پنبه ▫️الیاف پنبه نرم و جاذب هستند و تنفس طبیعی دارند. به همین خاطر برای لباس و لباس زیر مناسب هستند. الیاف پنبه در فصل گرما و تابستان هدایت کننده خوبی در برابر گرما هستند. ▫️الیاف پنبه به علت ساختار منحصر به فرد خود تنفس طبیعی دارند و از الیاف مصنوعی که از نفت تولید می شوند پوشش بسیار راحت تری دارند. الیاف پنبه تا ۲۷ درصد از وزن خود می توانند آب نگه دارند. ▫️الیاف پنبه نمی توانند بار الکتریکی را حفظ کنند بنابراین از چسبیدن اصطکاکی لباس به بدن جلوگیری می کنند. Join ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❗️مخالفت و استقلال طلبی نوجوان شما نشان دهنده بزرگ شدن اوست. ▫️اين رفتارها را به سركش شدن فرزندتان تعبير نكنيد. ▫️رفتارهای نوجوان شما مرحله ای از رشد اوست كافیست كمی صبور باشيد. #تربیت_فرزند Join ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❗️پنیرهای خامه ای دشمن کبد و قلب ! 🔹پنیرهای خامه ای به علت دارا بودن نمک و چربی بالا باعث آسیب به کبد و قلب می شوند. Join ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#صبحانه_سلامتی 🥕 افرادی که می خواهند چاق شوند، صبحانه آب هویج بخورند ! 🔹مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می ‌کند. 🔹کسانی که به بیماری آسم😷 مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند. 🔹افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی🤧 مواجه می شوند برای نرم کردن سینه می توانند آب هویج بخورند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔸طبق تحقیقات دانشگاه لندن، به ازای هر 1 ساعتی که کودکان شما با صفحه های گوشی و تلویزیون در ارتباط است، 15 دقيقه از خواب آنها کاهش ميابد و باعث کاهش کیفیت آن و در نتیجه مشکلاتی در رشد می شود !😴 Join ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ خواص درمانی های پای مرغ👇 👈 بهترین درمان برای پوکی استخوان 👈 بهترین درمان برای راشیتیسم 👈 بهترین جلوگیری پوسیدگی مفاصل 👈 بهترین درمان صدای مفاصل 👈 بهترین جایگزین قرص غضروف ساز 👈 بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان 👈 بهترین درمان سرماخوردگی و ضعف شدید 👈 بهترین منبع گلوکزامین و سولفات 👈 بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان 👈 بهترین بهبود دهنده کمردرد و دیسک Join ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❗️فواید پوست میوه ها: 🍎 سیب👈 چربی سوز و ضدسرطان 🥒خیار👈 ضدچروک 🍆بادمجان👈 ضدگرفتگی عضله/مناسب لاغری شکم 🥝کیوی👈 آنتی باکتریال 🍊 پرتقال👈 ضدسرطان پوست زد سرماخوردگی Join ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔵 بوتاکس برای این اشخاص ممنوع❗️ 🔺 فرد با بیماری اختلالات انعقادی 🔺 دوران حاملگی 🔺 سن کمتر از ۱۸ و سن بالای ۷۵ سال 🔺 بیماری ام‌اس ، میاستنی گراویس، نفروپاتی و نارسایی کلیه 🔺 بیماری‌های قلبی و عروقی 🔺 ضعف ایمنی 🔺 واکسیناسیون در ۲ هفته ی اخیر Join ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

❗️در کشیدگی ماهیچه‌ای و تاندون ‌ها می ‌توان با قراردادن یخ از میزان التهاب و ورم بلافاصله پس از آسیب ‌دیدگی کاست. ▫️پس از رفع التهاب، گرما در کاهش میزان سفتی ناشی از كشیدگی ماهیچه‌ای موثر است. Join ➣ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏