فواید فلفل سیاه در غذا 👇🏻 ▫️کاهش وزن ▫️سلامت و شادابی پوست ▫️کاهش خطر ابتلا به سرطان ▫️سلامت مغز ▫️تسکین سیاه سرفه ▫️کاهش درد مفاصل می شود 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فواید ماساژ دادن فاصله‌ی بین دو ابرو 👇🏻 ▫️میتونه سردرد رو ازبین ببره ▫️خستگی و درد چشم ها رو ازبین ببره ▫️قدرت ذهن رو افزایش بده ▫️خستگی روزانه رو رفع کنه ▫️استرس و اضطراب رو رفع کنه 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان۷ بیماری فقط با ۷ میوه! 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مولکولی در مرکبات، نشانه‌های پیری کبد را کند می‌کند! در یک مطالعه روی موش‌ها، ترکیب هسپرتین موجود در مرکبات توانست ژن مرتبط با طول عمر CISD2 را فعال کند و نشانه‌های پیری کبد، کبد چرب و التهاب را کاهش دهد. نتایج امیدوارکننده‌اند، اما هنوز فقط مربوط به حیوانات هستند و برای اثبات اثر مشابه در انسان به تحقیقات بیشتری نیاز است. #سلامت #پزشکی 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

7 صبح سرکار رفتن به اندازه 90 نخ سیگار برای انسان ضرر دارد! 🚬 این ادعا درست است؟ ◽️ادعای مقایسه شروع کار ساعت ۷ صبح با کشیدن ده‌ها نخ سیگار، پشتوانه علمی مشخصی ندارد. با این حال، کمبود خواب، استرس و ناهماهنگی ساعت کاری با ریتم بدن می‌تواند به تمرکز، خلق‌وخو و سلامت آسیب بزند. پس قبل از باور تیترهای عجیب، منبع پژوهش را بررسی کنیم. 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۸۰% افرادکمبودمنیزیم دارند منیزیم برای بهترشدن خلق‌وخو مفید و اضطراب وبی‌حوصلگی را کم میکند و بهترین راه دست پیداکردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ ۷۰%است خوشمزه‌ترین راهِ خوش‌اخلاقی 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

💟 #درمان_انگل_معده 📝•⇦ صبح ها یک استکان آب شاهی تازه میل نمایید ✳️•⇦ همچنین میتوانید به صورت ناشتا تخم گلابی خشک شده را نرم بکوبید سپس بخورید 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فواید خوردن پاپ کرن خانگی کم روغن ◽️ تنظیم حرکات روده ◽️ پیشگیری از یبوست ◽️ تقویت استخوان ها ، عضله ها و دندان ها ◽️ تنظیم کننده کلسترول خون ◽️ پوست پاپ کرن سرشار از آنتی اکسیدانه 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔸یکی از علائم کمبود آهن، خستگی است که دمنوش زنجبیل و عسل آن را برطرف می‌کند. 🔸 دمنوش زنجبیل و عسل علاوه بر کاهش دردهای قاعدگی، خستگی های ناشی از کمبود آهن را نیز از بین می برد. 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگه موی سرتان ژنتیکی چربه هر روز حمام نکنین‼️ 🔹️زیرا شستشوی زیادپوست سر باعث از بین رفتن چربی شده و مغز فرمان تولید چربی می‌کنه و باعث چرب شدن سریع‌تر موی‌تان می‌شه. 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دو ساعت سکوت روزانه ممکن است به رشد سلول‌های معزی کمک! ◽️یک مطالعه جالب روی حیوانات که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، نشان داد که دو ساعت سکوت روزانه باعث رشد سلول‌های جدید در هیپوکامپ می‌شود؛ بخشی از مغز که مسئول یادگیری، حافظه و پردازش احساسات است. ◽️پژوهشگران این اثر را در موش‌ها مشاهده کردند و این یافته نشان می‌دهد که محیط‌های آرام ممکن است از عملکرد سالم مغز حمایت کنند. 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🧠راهکار طب سنتی برای فرار از فراموشی 🔺طب سنتی برای تقویت حافظه راه کارهایی دارد. جویدن آدامس یا کندر یکی از آسانترین راه‌های تقویت حافظه است. 🔺همچنین از نظر طب سنتی موز، مویز، گوجه فرنگی، نارگیل، گردو، عسل و عناب خوراکی هایی که می‌توانند به تقویت حافظه کمک کنند. 🔺محققان طب سنتی به افرادی که دچار فراموشی می‌شوند توصیه می کنند؛ روزانه دمنوش گل مریم را همراه با شکلات تلخ بنوشند. 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏