مصرف بالای آدامس میتواند باعث 🔸کندی ذهن شود 🔸بعضی ازافرادهنگام مطالعه یاتماشای سی‌دی‌های آموزشی آدامس می جوند، این جویدن باعث عدم تمرکزکامل مغزبر روی یادگیری می شود 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

پرتقال ✍تصفیه کننده خون، برطرف کننده خونریزی های شدید و تشنجات است. مفید برای مرض قند، ضد سنگ مثانه، زکام و گریپ، دندان ها را تقویت کرده و برای رفع سوء هاضمه مفید است 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

شکستن قلنج گردن بسیار خطرناک است. 🔹ممکن است باعث پارگی شریان‌های گردن در اثر گیرکردن بین مهره ها شود که عواقبی مانند سکته کما مرگ را به دنبال خواهد داشت. 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔸ویتامین E موجود در روغن زیتون موجب از بین رفتن شوره میشود. 🔸یک قاشق چای خوری از این روغن را با کمی لیمو ترش روی سر ماساژ دهید. 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سیر؛ آنتی‌بیوتیک طبیعی طبیعت ◽️سیر قرن‌هاست که به عنوان یکی از قدرتمندترین گیاهان دارویی شناخته می‌شود. ترکیبات فعال موجود در سیر، به‌ویژه آلیسین، خواص بی‌نظیری برای حفظ سلامت بدن دارند. +⚠️ افراد مصرف‌کننده داروهای رقیق‌کننده خون بهتر است قبل از مصرف منظم سیر با پزشک مشورت کنند. #سلامت #پزشکی 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آمار نگران‌کننده از شیوع HPV در تهران! ◽️بر اساس نتایج یک مطالعه که داده‌های ۷ آزمایشگاه در تهران را بررسی کرده است، از میان بیش از ۵ هزار مراجعه‌کننده برای آزمایش ویروس HPV (ویروس پاپیلومای انسانی)، بیش از ۵۳ درصد نتیجه مثبت داشته‌اند. HPV یکی از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی قابل انتقال است و می‌تواند از طریق تماس‌های جنسی، از جمله برخی تماس‌های پوستی و دهانی، منتقل شود. به همین دلیل، آگاهی، رعایت اصول بهداشتی و داشتن روابط مسئولانه نقش مهمی در کاهش خطر انتقال این ویروس دارد. #سلامت #پزشکی 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با جوراب راحت‌تر بخوابید!🧦😴 ◽️پوشیدن جوراب قبل از خواب شاید ساده به نظر برسد، اما می‌تواند به تنظیم دمای بدن و سریع‌تر خوابیدن کمک کند. وقتی پاها گرم می‌شوند، جریان خون بهتر شده و بدن راحت‌تر برای خواب آماده می‌شود. + یک راهکار کوچک، علمی و کم‌هزینه برای شب‌هایی که خواب دیر سراغتان می‌آید. 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

معجزات خنده برای سلامتی 🔸استرس را کم میکند. 🔹 خلاقیت را افزایش میدهد. 🔸 احساس درد را کاهش میدهد. 🔹 سیستم ایمنی را تقویت میکند. 🔸 از مشکلات قلبی جلوگیری میکند. 🔹حافظه کوتاه مدت را تقویت میکند. 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چای را درست بنوشید! 🍵 ◽️چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های روزانه ماست، اما شیوه مصرف آن خیلی مهم است. چای تازه‌دم، کمرنگ و به‌اندازه می‌تواند انتخاب بهتری برای سلامت بدن باشد. ◽️بهتر است چای را خیلی پررنگ ننوشیم، از مصرف زیاد آن خودداری کنیم و زمان دم‌کشیدن را بین ۵ تا ۱۰ دقیقه نگه داریم. + یادتان باشد چای وقتی مفید است که درست و متعادل مصرف شود. 🌿 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان گرفتگی‌ بینی 🔸مالیدن روغن کنجد به بینی 🔸مالیدن روغن سیاهدانه به بینی وبوئیدن اسانس نعناع 🔸مالیدن روغن بادام تلخ وروغن سیاهدانه به بینی روزی ۳بار 🔸انداختن بادکش به دوطرف نخاع،هرطرف ۷لیوان در۱۴مرحله. 🍋🍎 🍇🍏 🎲🎬 🎲🎬 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏