✅ بهار نارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا است 💠 اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید 💠 همانند قرص دیازپام عمل کرده و هیچ عوارضی درآن نیست👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ جوشانده برگ گلابی ⚜ برای کلیه بسیار مفید است ، چون ادرارآور ، ضدعفونی کننده و میکروب کش مثانه است. ⚜ از این رو مبتلایان به عفونت ادراری حتماً باید آن را مصرف کنند. ⚜ سنگ مجرای ادرار را دفع می کند ، ✨برای این منظور100 گرم برگ جوان درخت گلابی را در یک لیتر آب به مدت 20 دقیقه دم کنید و آن را در سه وعده به میزان 1 تا 2 استکان تناول کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 یک لیوان آب : 💧 ⚜ نیم ساعت قبل غذا = کمک به هضم ⚜ قبل حمام = کاهش فشارخون ⚜ قبل خواب = جلوگیری سکته قلبی ⚜ بین ورزش = کمک به کاهش وزن ⚜ 1 تا 3 لیوان آب بین صبحانه تا ناهار = کاهش اشتها👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ تقویت کننده چشـــــــم 🌀 شلغم 🌀 رازیانه 🌀 بادام شیرین 🌀 دارچین 🌀 زعفران کندر 🌀 بادام ، گردو ، پسته ، فندق 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 خوردن این سه غذا در وعده صبحانه سم خطرناک است : 💠 سوسیس و کالباس 💠 کورن فلکس 💠 شیرینی و کیک‌ها 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 حکیمانه ترین غذا آبگوشت با گوشت گوسفند 💠 بهترین نوشابه : سکنجبین، سرکه 💠 بهترین نان : نان سبوس دار مثل سنگک 💠 بهترین روغن : روغن حیوانی، روغن زیتون و کنجد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌼صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ 🍂صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ 🌼صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی 🌼صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه. 🍂صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ 🌼صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ. 🍂صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ 🍂 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي 🌼صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد 🍂 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . 🌷سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🍃🌸

دعای روز دوشنبه📖

✅ نوشیدنی های قبل صبحانه 🌀 آب ،افزایش سوخت ساز بدن 🌀 آب لیمو ،چربی سوزی 🌀 آب هویج، درمان فوری کبد چرب 🌀 آب کرفس، درمان فوری چاقی 🌀 آب سیب، درمان فوری جوش 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید 🍎🍏 💠 فواید مصرف سیب هنگام صبح ⚜ کمک به کاهش استرس ⚜ کمک به کاهش خواب آلودگی ⚜ تنظیم قند خون 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏