🔴 ⁣راه های افزایش هوش کودک 🌀 احساس امنیت ⁣🌀 خواندن داستان با صدای بلند ⁣🌀 برقراری ارتباط چشمی با کودک ⁣🌀 کاهش محدودیت حرکت کودک ⁣🌀 اشاره با انگشتان برای توضیح اشیاء👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ درمان چین و چروک ⚜ موز را بوسیله یک چنگال له کرده تا یک کرم غلیظ بدست آید آن را روی صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 تخم مرغ خام بهتر است یا پخته 🌀 در یک مطالعه کوچک نشان داده شده که جذب پروتیین در تخم مرغ پخته ( 90 % ) و در تخم مرغ خام ( 50 % ) است. 🌀 پس بهتر است که تخم مرغ را به صورت پخته شده مصرف کنید، که سالم تر خواهد بود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 8 علامت کمبود ویتامین C را بشناسید!🍊 ⚜ خستگی ⚜ تغییرات خلق و خوی ⚜ از دست دادن وزن ⚜ درد عضلات ⚜ کبودی ⚜ مشکلات دهان و دندان ⚜ خشکی پوست و مو ⚜ ابتلا به عفونت 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 #گوجه_فرنگــــی🍅 💠 سرشار از ویتامینهای آ، ب، اسید فولیک، کلسیم، فسفر، فیبر و روی و مس است. 💠 اشتهاآور و برطرف کننده ضف و خستگی میباشد. متخصصان همواره به بیماران دردهای مفاصل و رماتیسم و نقرص خوردن گوجه را  توصیه می کنند. 💠 برای دفع رسوبات ادراری و صفراوی موثرم و در تقویت بینایی و سلامت پوست موثر است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ ماهی کوچک بخریــــــد 💠 هرچه ماهی بزرگتر باشد، عمر بیشتری دارد و ماهیهای کوچک بیشتری خورده، درنتیجه مواد آلودۀ بیشتری مثل جیوه که فلزی سمی است در گوشتش وجود دارد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 ساق دست و پاتون میگیره؟🤔 ⚜ موز و اسفناج بخورید❗️ ⚜ کمبود منیزیم و پتاسیم موجب گرفتگی عضلات ساق دست و پا می‌شود ⚜ موز و اسفناج سرشار از منیزیم و پتاسیم اند که باعث رفع گرفتگی میشوند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 غذا را بو کنید، تا غذای کمتری بخورید ! ⚜ هر چه مدت بیشتری غذایی که هوسش را کرده‌اید را بو بکشید، ممکن است کمتر آن را واقعاً هوس کنید و با پرهیز از خوردن آن وزن بیشتری را می‌توانید کم کنید ⚜ بیسواس میگوید: سیستم‌های بویایی و چشایی به شدت به هم مرتبط هستند و مراکز پاداش در مغز فرق بین محرک‌هایی که توسط سیستم‌های حسی مختلف به رمز درآمده‌اند را تشخیص نمی دهند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ سیر تازه و آب چغندر از جمله مواد خوراکی هستند که می توانند در کنار داروهای مورد نیاز، به کاهش فشار خون کمک کنند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸شب ها آرامشی دارند ✨از جنس خدا ✨پروردگارت همواره ✨با تو همراه است ✨امشب از همان شبهایی ست ✨که برایت یک ✨شب بخیر خدایی آرزو کردم ✨شبتون بخیر 🌙 🌸لحظه هاتون سرشاراز آرامش

صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌼صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ 🍂صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ 🌼صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی 🌼صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه. 🍂صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ 🌼صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ. 🍂صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ 🍂 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي 🌼صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد 🍂 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💠 ️روز سه‌شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🍃🌸