✅ ماهی کوچک بخریــــــد 💠 هرچه ماهی بزرگتر باشد، عمر بیشتری دارد و ماهیهای کوچک بیشتری خورده، درنتیجه مواد آلودۀ بیشتری مثل جیوه که فلزی سمی است در گوشتش وجود دارد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 ساق دست و پاتون میگیره؟🤔 ⚜ موز و اسفناج بخورید❗️ ⚜ کمبود منیزیم و پتاسیم موجب گرفتگی عضلات ساق دست و پا می‌شود ⚜ موز و اسفناج سرشار از منیزیم و پتاسیم اند که باعث رفع گرفتگی میشوند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 غذا را بو کنید، تا غذای کمتری بخورید ! ⚜ هر چه مدت بیشتری غذایی که هوسش را کرده‌اید را بو بکشید، ممکن است کمتر آن را واقعاً هوس کنید و با پرهیز از خوردن آن وزن بیشتری را می‌توانید کم کنید ⚜ بیسواس میگوید: سیستم‌های بویایی و چشایی به شدت به هم مرتبط هستند و مراکز پاداش در مغز فرق بین محرک‌هایی که توسط سیستم‌های حسی مختلف به رمز درآمده‌اند را تشخیص نمی دهند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ سیر تازه و آب چغندر از جمله مواد خوراکی هستند که می توانند در کنار داروهای مورد نیاز، به کاهش فشار خون کمک کنند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸شب ها آرامشی دارند ✨از جنس خدا ✨پروردگارت همواره ✨با تو همراه است ✨امشب از همان شبهایی ست ✨که برایت یک ✨شب بخیر خدایی آرزو کردم ✨شبتون بخیر 🌙 🌸لحظه هاتون سرشاراز آرامش

صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌼صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ 🍂صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ 🌼صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی 🌼صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه. 🍂صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ 🌼صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ. 🍂صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ 🍂 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي 🌼صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد 🍂 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💠 ️روز سه‌شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🍃🌸

🔴 درمان سریع حالت تهوع 💠 بهترین روش، استفاده از زنجبیل طبیعی است 💠 زنجبیل می‌تواند مشکلات صبحگاهی را با سرعت درمان کند 💠 زنجبیل را می‌توان به نوشیدنی خود اضافه کرده و آنرا با چای نوشید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 افراد مبتلا به مشکلات زیر از خوردن خیارشور خودداری کنند. 🌀 زخم روده و اثنی عشر 🌀 ضعف بینایی 🌀 رماتیسم 🌀 کمر درد 🌀 ورم کلیه و سنگ کلیه 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ #خواص_بامیـــــه 🤔 ⚜ رفع کمخونی ⚜ درمان یبوست ⚜ تقویت استخوان ⚜ کاهش چربی خون ⚜ تقویت سیستم ایمنی ⚜ درمان ناراحتی گوارشی 🌀 جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏