✅ کودکانی که اسمارتیز می‌خورند، بخوانند !🍬 ⚜ کودکانی که اسمارتیز می‌خورند، دندان‌هایشان ۲ برابر بیشتر از سایر کودکان دچار کرم‌خوردگی و ترک‌خوردگی می‌شود ⚜ رنگ‌دانه غیر مجاز در اسمارتیز باعث سرطان روده و مثانه نیز می‌شود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ آنتی اكسیدانت‌های موجود در پوست سیب قرمز به مراتب بیشتر است ! 🍎 🌀 رنگ قرمز تیره سیب نشان دهنده وجود مقادیر فراوان ازآنتی اكسیدانت در آن است كه آن را به یك میوه جادویی تبدیل میکند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

🔴 خواص فوق العاده انجیـــــر ⚜ رفع گلودرد : نابودی باکتری ⚜ کاهش وزن : سرشار از فیبر ⚜ کاهش سرطان : فیتوکمیکال (ضد سرطان) ⚜ کاهش فشار خون : غنی از پتاسیم ⚜ درمان ریفلکس : خاصیت قلیایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ #کــــــــــــــــــــدو 💠 خاصیت کدو سبز فقط مختص بیماران دیابتی نیست چرا که با مصرف درست و نحوه طبخ درست آن بهترین روش برای لاغری است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

💠 عسل و آناناس : ترک سیگار 💠 عسل و لیمو ترش : کاهش وزن 💠 عسل و میخک : ضد درد دندان 💠 عسل و زنجبیل : ضد معده درد 💠 عسل و دارچین : آرامش اعصاب 💠 عسل و زردچوبه : زخم های دهانی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ خشكی چشم سطح آن را تخريب می كند! 🌀 دلایل خشکی چشم : 💠 افزایش سن 💠 مصرف دخانیات 💠 کمبود ویتامین A 💠 استفاده زیاد از رایانه 💠 استفاده از لنزهای تماسی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 کاهش مصرف سبزیجات رابطه ي مستقیم با خراب شدن دندان ها دارد. 💠 افرادی که روزانه حداقل 100 گرم سبزیجات مصرف میکنند. 💠 حداقل 36 درصد کمتر دچار پوسیدگی دندان میشود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ خوردن پیاز در از بین بردن سلولهای سرطان سینه موثر است ⚜ به جای پیازهای سفید رنگ، قرمزها را بخرید چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند، ⚜ کلسترول بد خون و ریسک حمله قلبی را کاهش میدهند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ ۹ کاربرد باور نکردنی قهوه که تاکنون نمی‌دانستید 🌀 خوشبو کننده دست 🌀 خوشبو کننده یخچال 🌀 ماسک صورت 🌀 از بین بردن کک بدن حیوانات 🌀 دافع گربه 🌀 درمان مو 🌀 جلا دهنده وسایل چوبی 🌀 خوشبو کننده هوا 🌀 لایه‌بردار 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 تخمه کدو کمک زیادی به کوچک کردن شکم و پهلو می‌کند👌 🌀 ۲۸ گرم تخمه کدو ۵ گرم پروتئین دارد، کمی کمتر از پروتئینی که در تخم‌مرغ یافت می‌شود و سرشار از مواد مغذی برای داشتن شکمی صاف است. فیبر، روی و پتاسیم موجود در آن برای ساخت و بازیابی عضلات بسیار حیاتی هستند 🌀 برای آب کردن شکم: تخمه کدو را روی سالاد‌ها یا روی جو دوسر بریزید و میل کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏