🔺خوردن " تره " برای کاهش عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد ! 🔸برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است ! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 علائمی که نشان می‌دهد کبد شما در معرض بیماریست کدامند؟🤔 🔸کک و مک و لک صورت 🔸جوش صورت و پشت کمر و بازوها 🔸طعم دهان تلخ و بد مزه باشد 🔸ورم معده و زخم معده 🔸خواب آلود بودن 🔸يبوست 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🧐تازه عروسها بجای زنگ زدن به مامان🤕 برای دستور غذا یه سر بیا اینجا👇👇👇🌹 🍽۵۰نوع غذای نونی🥟 🍽۵۰ نوع غذای بدون گوشت🍱 🍽۳۰ نوع پلو🍚 🍽۳۰ نوع آش و سوپ🥣 🍽۳۰ نوع فینگرفود🍡 🍽۳۰ نوع شربت و مربا🍓 🍽۲۰ نوع ترشی🫒 🌸دیگه چی دلت میخواد😁 https://eitaa.com/joinchat/2809528535C11fb5fad36 اندازه یه خانم جا افتاده تجربه کسب کن🤩

🔴انـــــــــــار چه خواصی دارد؟ لاغری وآب کردن چربی های اضافه با انار ! 👈مصرف انار حتی درکوتاه مدت میتواندرشد سلولهای چربی اطراف معده رامتوقف واین چربیهارا به سرعت آب کند 👈محققان دریافتند که برای این منظوربه مدت 1 ماه روزی1عدد اناربایدمصرف شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴چرا ورزش بیش از اندازه و افراطی از ورزش نکردن بدتر است؟🤔 ✅ بعد از انجام تمرین های ورزشی، بدن نیاز به بازسازی عضلات دارد👌 ✅ تمرین افراطی موجب دردهای زانو، آرتروز و آریتمی خواهد شد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

شوهرم بخاطر جاریم میخواست طلاقم بده😭 خدامیدونه زندگیم و ازهم پاشیده❤️‍🩹 هرهنری بگی این زن بلده آخه شما بهم بگید مگه یه زن چقدر وقت و پول داره که اینقدر کلاس آموزشی بره همه هنرارو یادبگیره🤦‍♀️ مادرشوهر،خواهرشوهر حتی شوهرمم ازاون تعریف میکردن که هم این همه چیزمیز بلده هم بلده جطور به خودش برسه 😢 یه شب تو دوره همی خانوادگی تو جمع زنونه دخترش پَتشو ریخت رو آب دلم خنک شد❤️💦 همه فهمیدن بدون اینکه یه قرون هزینه کنه همرو ازاینجا یادگرفته وِزه خانوم 👇 https://eitaa.com/joinchat/2816344758C9eff2b0894

🔴 چرا بهتره در هفته یک روز را به تنبلی اختصاص بدهید؟🤔 با این کار استرس،فشار خون و احتمال سکته مغزی را کاهش می دهید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴نعناع چه خواصـــــی دارد؟🌱 مادربزرگ‌ها بیخودی نمیگفتند برای درد و ناراحتی شکم چای نعناع بخورید ! 🔸نعناع چه به صورت چای و چه به صورت خرد شده روی غذا بسیار مفید است. این گیاه دارای خواص ضداسپاسم است که دستگاه گوارش را تسکین و درد یا نفخ را کاهش میدهد 🔸همچنین حاوی فلاونوئید‌های خاصی است که از فعالیت برخی سلول‌های سیستم ایمنی جلوگیری میکند که میتوانند منجر به نفخ شوند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

شوهرم معتاد بود کتکم میزد و فقیر بود و در استانه ی طلاق بودیم 🛑 ولی من یه سری تکنیکهای شکرگزاری یاد گرفته بودم شروع کردم هر روز انجامشون میدادم بعد یه مدت همه چیز تغییر کرد از در و دیوار برامون پول میریخت شغل خوب و عالی پیدا کردم با بهترین حقوق ،خونه خریدیم شوهرم یه جای خوب و شیک گیر اورد ترک کرد و همه چیز مثل معجزه درست شد تمام این تکنیکها رو میتونی از کانال زیر برداری و استفاده کنی https://eitaa.com/joinchat/1623000278C92b87120f6 حتما وارد این کانال بشو ☝️☝️☝️☝️☝️

راهکارای این کانال زندگیم و رابطه م و درامدم رو ۱۸۰ درجه بهتر کرده،پرام ریخته 🫡 https://eitaa.com/joinchat/1623000278C92b87120f6