✅درمان خانگی تعریق کف دست 🌿✨برگ مورد را پودر کنید همراه با پودر حنا به نسبت مساوی ترکیب و با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر در بیاید سپس این خمیر را به مدت ۵ دقیقه روی کف دست بگذارید و بعد بشویید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅با حوصله غذا بخورید! 🔸تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 چگونه خشكي چشم را درمان کنیم؟ ماهي سالمون حاوی ۲ نوع اسید چربی امگا۳ است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های چشم دارد. کمبود امگا۳ سبب خشکی چشم میشود منبع عالی دیگر آن ماهی تن، ساردین و گردو است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅خواص لوبیا سبــــــــــــــز 🔸کمک به استخوان سازی به دلیل داشتن ویتامین K 🔸لوبیا سبز برای بیماران قلبی مبتلا به دیابت و بیمارانی که دچار گرفتگی عروق هستند، مفید است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅چغندر؛ ضدسرطان چغندر، مانند اکثر مواد غذایی قرمز، بنفش، یک ماده‌ی غذایی ضدسرطان است این سبزی زمستانی انرژی خوبی به بدن رسانده و باعث شادابی و پاکسازی بدن از سموم می شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 بهبود سریع اسهــــــــــال جوشانده سه یا چهار قطعه از میوه به در یک لیتر آب 30 دقیقه بجوشانید و سپس میل کنید. مفید جهت اسهال های طولانی است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅دندون درد شدید داری فورا با این محلول ارومش کن👇 مقدار چند پیاله آبغوره را با نصف قاشق غذا خوری نمک مخلوط و روی حرارت قراردهید تا به جوش بیاید سپس از روی حرارت پایین اورده و صبر کنید خنک شود سپس محلول به دست آمده را ۳۰ثانیه در دهان قرقره کنید و دندان درد شما سریع خوب میشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅مشکلاتی که بادمجان برای شما می تواند ایجاد کند ▫️بادمجان کوچک(نارس) باعث ایجاد لکه‌های سیاه صورت سردرد و جوش‌های دهان می‌شود. ▫️وجود آلکالوئید سولاتین حتی مقادیر کم آن در معده‌های ضعیف ممکن است اختلالات مسمومیتی ضعیفی ایجاد کند. ▫️و همچنین مصرف زیاد و به تنهایی بادمجان امکان ایجاد درد پهلو، زهار، بواسیر و درد چشم سوداوی را در پی خواهد داشت. ▫️به همین علت پخت آن با گوشت و روغن و گاهی با سرکه یا آب انار ترش و شیرین توصیه شده است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ #خواص_درمانی_کدو 💠 مصرف کدو موجب خوش اخلاقی انسان میشود 💠 موجب شادابی صورت می شود 💠 بهتر است در غذایتان به خصوص خورشت و آب گوشت کدو اضافه کنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! ⚜ امگا ٣ ⚜ پتاسیم ⚜ کلسیم ⚜ منیزیم ⚜ ویتامین دی ⚜ ویتامین ب ۱۲ ⚜ پروبیوتیک ھا 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است 🌀 خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کمک کننده باشد 🌀 وقتی پتاسیم کافی نباشد کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز ، ماهیچه ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می‌شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 آب پنیـــــــــــــر 🌀 بهترین ضــد یبوست 🌀 کاهش دهنده وزن 🌀 بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏