🔴 چرا با شیر، شیرینی و شکر نخورید !؟ ❌ ⚜ ویتامین‌ های آن را کاهش می‌دهد و خطر ابتلا به دیابت را نیز افزایش می‌دهد ⚜ توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🟣 مصرف ادویه جات برای افرادی که لکهای پوستی دارند مضر است ... خوردن آش گشنیز و مالش آب پیاز نیز اثرات درمان کننده دارد👌 ‎‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 هیچ وقت شیر را با شکر و شیرینی نخورید 💠 اینکار ویتامین های شیر را از بین برده و خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد 💠 توصیه می شود شیر را با خرما یا عسل بخورید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ پنی سلین گیاهـــــــی!🍎 ⚜ دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است؛ ⚜ سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه‌های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می‌افزاییم ⚜ حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود‌. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

‍ ✅ قهــــــوه، کافئیـــــــــــــــــن ⚡️جذب میزان بالای کافئین به طور جزئی در جذب کلسیم مشکل ایجاد می کند. ⚡️یک فنجان قهوه مانع از جذب حدود 6 میلی گرم کلسیم میشود که معادل کلسیم موجود در یک قاشق شیر است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ ۸ نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستن : ⚜ چای ریشه شیرین بیان ⚜ چای ریشه گل ختمی ⚜ چای بابونه و عسل ⚜ چای زنجبیل ⚜ چای زردچوبه ⚜ چای نعنا فلفلی ⚜ چای نارون لغزنده ⚜ چای سبز 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🟢 آیا همه سیگاری‌ها سرطان ریه می‌گیرند؟ 🚬 ▫️اگرچه بیشتر سرطان های ریه ناشی از سیگار کشیدن است، اما تنها تعداد کمی از افراد سیگاری به آن مبتلا می شوند. ▫️در ایران، حدود ۱۲ میلیون بزرگسال سیگاری وجود دارد که پیش بینی می شود حدود ۱۰ تا ۲۰درصد از آنها در آینده به سرطان ریه مبتلا شوند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✍️خاصیت های بی نظیر زردچوبه 🔺️جلوگیری از سرطان٬کاهش قند خون٬جلوگیری از آلزایمر٬ضد درد٬رفع دندان درد٬ضد ورم👌 🔺️جهت بند آمدن سریع خونریزی کمی زردچوبه روی زخم بریزید سریع خون ریزی قطع میشود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏