عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

‍ ✅ قهــــــوه، کافئیـــــــــــــــــن ⚡️جذب میزان بالای کافئین به طور جزئی در جذب کلسیم مشکل ایجاد می کند. ⚡️یک فنجان قهوه مانع از جذب حدود 6 میلی گرم کلسیم میشود که معادل کلسیم موجود در یک قاشق شیر است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ ۸ نوشیدنی گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستن : ⚜ چای ریشه شیرین بیان ⚜ چای ریشه گل ختمی ⚜ چای بابونه و عسل ⚜ چای زنجبیل ⚜ چای زردچوبه ⚜ چای نعنا فلفلی ⚜ چای نارون لغزنده ⚜ چای سبز 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🟢 آیا همه سیگاری‌ها سرطان ریه می‌گیرند؟ 🚬 ▫️اگرچه بیشتر سرطان های ریه ناشی از سیگار کشیدن است، اما تنها تعداد کمی از افراد سیگاری به آن مبتلا می شوند. ▫️در ایران، حدود ۱۲ میلیون بزرگسال سیگاری وجود دارد که پیش بینی می شود حدود ۱۰ تا ۲۰درصد از آنها در آینده به سرطان ریه مبتلا شوند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✍️خاصیت های بی نظیر زردچوبه 🔺️جلوگیری از سرطان٬کاهش قند خون٬جلوگیری از آلزایمر٬ضد درد٬رفع دندان درد٬ضد ورم👌 🔺️جهت بند آمدن سریع خونریزی کمی زردچوبه روی زخم بریزید سریع خون ریزی قطع میشود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🟢 در سوپ‌ها ذرت بریزید زیرا: ▫️مقوی معده است. ▫️موجب لاغری شکم و پهلو می‌شود. ▫️کلسترول و چربی خون را کاهش می‌دهد. ▫️افراد کم‌خون به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12   هستند با گنجاندن ذرت به برنامه‌ غذایی‌ شان می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 فایده های آب عســــــل🍯 🔺️از بین بردن مخاط موجود در ریه ها، پیشگیری و درمان انگل ها و خونریزی دستگاه گوارش، مفید برای درمان سرماخوردگی پوست را جوانتر و لطیف تر میکند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📌معجون چاق کننده و خونساز طب سنتی 🫕یک لیوان شیره خرما را با یک استکان عرق یونجه ترکیب کرده و روزانه سه بار و هر بار یک استکان از آن را میل نمایید فرد لاغر طی یکماه ۳تا۵کیلو اضافه میکند. ♻️این معجون را میتوان قرص آهن طب سنتی نامگذاری کرد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏