🔴 با ویتامین B12 به جنگ خستگی بروید
💠 اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی دارید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید.
💠این ویتامین در تعداد زیادی ازمحصولات حیوانی ، مانند تخم مرغ و نرمتنان
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ کاهش کلسترول با مصرف دانه‌های ریحان شیرین
⚜ دانه‌های ریحان شیرین به طور مستقیم با کاهش سطوح کلسترول بد مرتبط هستند که به معنای کاهش خطر تصلب شرایین و تشکیل پلاک در سرخرگ‌ها و رگ‌های خونی است.
⚜ این شرایط فشار بر قلب را کاهش می‌دهد و احتمال حمله قلبی و سکته مغزی کاهش می‌یابد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 اگر شیر نمی خورید باید بدانید شیر کاکائو گزینه ی مناسبی برای جانشینی شیر نیست
⚜ زیرا کاکائو و شکر بسیار زیاد آن خواص شیر را نه تنها کاهش می دهد بلکه عوارض هم دارد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ بهبود کمر درد
💠 چای میخک و یا دو لیوان اسانس میخک را با آب گرم و یا چای مخلوط کرده و بنوشید
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 زیتون بخورید تا امراض قلبی و سرطان را از خود دور کنید👌
⚜ زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان است که از تمایل به لخته شدن خون ورسوب کلسترول جلوگیری کرده وضدسرطان سینه و کولون است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ به جاي حجامت كردن هرروز صبح يك سيب بخوريد تا خون شما پاكسازي شود.
⚜ تحقيقات نشان ميدهد سيب خون را پاكسازي ميكند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🍵دمنوش رفع استرس و سردرد
🔺️دم کرده ولرم برگ ریحان و تکه های زنجبیل را همراه با کمی عسل بنوشید
آنتی اکسیدان مانند سلنیم ، منیزیم و ویتامین های موجود در آن نشاط آور است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ هنگام سرماخوردگی چای پونه بنوشید زیرا این چای به دلیل داشتن مقدار زیادی منتول خاصیت خلط آور دارد و به تخلیه ی ترشحات انباشته شده در ریه ها کمک می کند و برای کسانی که از مشکلات تنفسی رنج می برند، مفید است.
💠 یکی از بهترین راه های بهره گیری از خاصیت درمانی پونه، نوشیدن یک فنجان چای پونه است.
⚜ خواص چای پونه 👇
🌀 گلو درد را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه می کند.
🌀 سیستم ایمنی را تقویت می کند.
🌀 خواص ضد سرطانی دارد.
🌀 یکی از درمان های عالی برای تسکین و کاهش دردهای معده به شمار می رود.
🌀 کاهش دردهای عضلانی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
وقتی خورشید در اوج شکوه خود است،
دلت برای شادی پر از نور باشد. ظهر بخیر.
#ظهر
678.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عصر تون معطر بہ بوے مهربانی
دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃
لبتـون خنـدون😊
زندگیتون مملو از آرامش
دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر
عصر تـــون بخیر 🌸🍃
✍️دمنوش آرامبخش بابونه
🔹️کاهش استرس
🔹️درمان بی خوابی
📜3 تا 4 ق.غ بابونه را به یک قوری آب جوش اضافه کنید.
و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
دمنوش سم زدای بدن⁉️
✅️یک قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان آب جوش دمکرده و با مقداری عسل شیرین و میل نمایید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏