🔴 گوشت #بوقلمون شامل 81 درصد پروتئین و کمترین مقدار چربی می باشد ! 💠 فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 ساعت ۱ تا ۳ نیمه شب ( بامداد ) عملیات سم زدایی بدن  در ڪیسه صفرا انجام می شود ⚜ این عمل در طی یڪ خواب عمیق صورت می گیرد لذا باید در این ساعت حتما خواب باشید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 درد گردن و خواب رفتن دست ها 💠 ناشی از غلظت خون ⚜ حجامت ⚜ پرهیز از غذا های سودازا ( گوشت گاو، عدس، سرخ کردنی، سوسیس و کالباس، نوشابه ها و... ) ⚜ روغن مالی گردن و دست ها با روغن بادام تلخ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 نشانه های مخفی حمله قلبی🔴 🔹شما می‌توانید با آگاهی از نشانه های هشدار دهنده حمله قلبی که در ادامه ارائه شده‌اند و به راحتی می‌توان آنها را با مسائل روزانه اشتباه گرفت، هرچه بهتر این شرایط را تشخیص دهید. ▫️گرگرفتگی‌ها ▫️سرگیجه ▫️تنگی نفس ▫️فک‌درد ▫️درد و ناراحتی در معده ▫️تعریق فراوان ▫️سردرگمی ▫️دست درد ▫️ضعف ▫️فشار در مرکز سینه ▫️بی‌حسی ▫️احساس خفگی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 درمان سفیدی مــــــو👇 (🥔) اگر پوست ۵ عدد سیب زمینی را در ۲ لیتر آب به جوش بیاورید سپس پس از شستن مو با شامپو ، آب پوست سیب زمینی را روی موها بریزید موهای سفید از بین می روند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✍️معجون چربی سوز قبل خواب 🔺️۴ عدد هویج 🔺️۴ عدد ساقه کرفس 🔺️۲عدد سیب مواد را با آبمیوه گیری آب گرفته و یک ساعت قبل از ناهار و یک ساعت قبل از شام هر وعده ۱ لیوان میل میکنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏