📌آرامش اعصاب با چای دارچین 🍁 طبیعت: گرم ✍️خواص: ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، قلب وعروق؛ کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری، پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن فشار خون ضد: اخلاط رطوبتی، پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان، دردهای استخوانی، دیابت، سردی بدن هشدار: برای زنان باردار مضر است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ چند درصد از بدن را آب تشکیل داده؟ 💧۷۵درصد مغز شما را تشکیل داده است. 💧۷۵درصد از عضلاتتان را تشکیل داده است. 💧۸۳درصد از خون شما را تشکیل داده است. 💧۲۲درصد از اسکلت بدن شما را تشکیل داده است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🍎خوردن1سیب در ساعات اولیه صبح برای سرحال نگهداشتن شما بسیار مؤثرتر ازقهوه عمل میکند ✅️سیب حاوی 13گرم فروکتوز است قند طبیعی که با افزایش جریان خون موجب افزایش فعالیت مغزوانرژی بدن میشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 انگــور را با هسته بخورید🍇 هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله میکند بدن را در برابر آلودگیها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تاحد زیادی کاهش داده و خستگی چشم رارفع میکند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📌مهم‌ترین خواص شربت سرکه انگبین ✅️این شربت خون را تصفیه و غلظت خون را برطرف می‌کند شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در پاکسازی معده،کبد،کلیه‌ها و مجاری ادراری و دفع سنگ کیسه صفرا و کلیه دارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📌فواید چای رازیانه برای معده و روده ! 🍵چای رازیانه اسید معده را کنترل کرده و از ایجاد گاز بیش از حد در روده پیشگیری میکند. 🔺️ میتوانید برای درمان سوهاضمه و درد معده نیز از چای رازیانه استفاده کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅️اگر به قصد لاغری چای سبز می‌نوشید توصیه می‌شود که چای سبز را 20 دقیقه بعد از غذا میل کنید. 🔺️چون در این صورت چربی بیشتری سوزانده شده و سم بیشتری از بدن دفع می‌شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 ده اشتباه بزرگ که باعث سکته مغزی می شود : ⚜ نخوردن صبحانه ⚜ پرخوری ⚜ دخانیات ⚜ استفاده زیاد قند و شکر ⚜ آلودگی هوا ⚜ کمبود خواب ⚜ پوشاندن سر به هنگام خواب ⚜ کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری ⚜ کاهش افکار مثبت ⚜ کم حرفی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏