✅️اگر به قصد لاغری چای سبز می‌نوشید توصیه میشود که چای سبز را 20 دقیقه بعد از غذا میل کنید.
🔺️چون در این صورت چربی بیشتری سوزانده شده و سم بیشتری از بدن دفع میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 درمان ضعف عضلات
⚜ میل کردن عسل رقیق شده در صبح
⚜ بعد از غذا هفت عدد خرما
⚜ سه شیره (خرما، توت، انگور) در بین روز و عصرانه
⚜ خوردن شیره خرما در شب
⚜ خوردن کشمش
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 بال مرغ نخرید
⚜ هورمون هاے مختلفے ڪه به مرغ ها تزریق مے شود، در بال مرغ ذخیره خواهد شد و باعث ڪیست هاے سینه میشود
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ روغن ڪنجد را جایگزین تمام روغن ها ڪنید زیرا :
⚜ باعث جلوگیرے از سرطان هاے دستگاه گوارش، پروستات و سینه شده و به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست میشود
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 ده اشتباه بزرگ که باعث سکته مغزی می شود :
⚜ نخوردن صبحانه
⚜ پرخوری
⚜ دخانیات
⚜ استفاده زیاد قند و شکر
⚜ آلودگی هوا
⚜ کمبود خواب
⚜ پوشاندن سر به هنگام خواب
⚜ کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
⚜ کاهش افکار مثبت
⚜ کم حرفی
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ شاهی سرشار از بتاکاروتن است که به حفظ سلامت و طراوت پوست کمک می‌کند
💠 این آنتی اکسیدان باعث می شود پوست سفت، نرم و سالم بماند وبرای استحکام استخوان‌هاو تقویت بینایی نیز مفیداست....
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ خواص شگفت انگیز جوشانده پوست سیب
⚜ منبع ویتامین
⚜ منبع غنی از مواد معدنی
⚜ سرشار از فیبر
⚜ منبع آنتی اکسیدان
⚜ درمان مشکلات تنفسی و ریوی
⚜ کنترل قند خون
⚜ جلوگیری از سنگ صفرا
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ طبع گرم و سرد گوشت ها 🥩🍗
💠 گوشت‌های پرورشی چون شترمرغ و بلدرچین، مانند گوشت مرغ طبع سرد دارند.
💠 گوشت گردن گوسفند، کتف گوسفند و قلوه‌گاه گوسفند طبع گرم دارد و بزغاله هم دارای طبع گرم است.
💠 بسیار سریع الهضم می‌باشد و برای رفع سردی مزاج بسیار مفید است.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ بهبود #جوش و التهاب صورت
💠 مخلوطی از پودر گل ختمی به همراه مقداری آب و قرار دادن آن در معرض نور آفتاب
💠 مالیدن تفاله آن به روی پوست صورت به مدت 20 دقیقه در جهت بهبود جوش، التهاب و رطوبت نیز نقش بسزایی را ایفا می‌کند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
🔴 دم كرده مرزنجوش
🌀 اين نوشيدنے داراے طبيعت گرم، آرام بخش اعصاب، ضد نفخ و ورم معده، ضد سرما خوردگي و اسهال، خلط اور، تب بر و اشتها اور است.
🌀 مرزنجوش « يک قاشق غذا خوري » را در يک قوري « ٢ ليوان ابجوش » به همراه مقدارے نبات دم ڪرده میل كنيد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
✅ #روغن_آفتابگردان 🌻
⚜ منبع غنی و خوبی از ویتامین E است و میتواند یک مرطوب کننده طبیعی باشد.
⚜ علاوه بر این، فواید دیگری نیز دارد و گفته میشود میتواند بعنوان سدی در برابر سرطان پوست عمل کند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
وقتی خورشید در اوج شکوه خود است،
دلت برای شادی پر از نور باشد. ظهر بخیر.
#ظهر