🔴 تخم کدو چه فایده ای دارد؟ تخمه کدو و کمک زیادی که به کوچک کردن شکم و پهلو می‌کند 🔸 ۲۸ گرم تخمه کدو پنج گرم پروتئین دارد کمی کمتر از پروتئینی که در تخم مرغ هم یافت می‌شود و سرشار از مواد مغذی ،برای داشتن شکمی صاف است. 🔸 فیبر، روی و پتاسیم موجود در آن برای ساخت و بازیابی عضلات بسیار حیاتی هستند؛ برای آب کردن شکم: 🔸 تخمه کدو را روی سالاد‌ها ، یا روی جو دو سر بریزید و آن را هر شب میل کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 بهترین نان برای وعده سحر چیست؟ « نان سبوس دار » است ! 🔹سرعت هضم کم و خاصیت سیرکنندگی بیشتری دارد و از گرسنگی در روز جلوگیری میکند و کمتر از نانهای دیگر باعث ایجاد حس تشنگی میشود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 چرا خانم ها نباید زیاد گوجه سبز بخورند؟ 👈زیرا مصرف بیش از حد گوجه سبز قاعدگی را نامنظم میکند خصوصا اگر با نمک مصرف شود. 👈 هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن‌ها را خورد و مصرف آن میتواند موجب مسمومیت شده و به سلامتی افراد صدمه بزند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🍵اگه سرما خوردی و بی حالی پونه کوهی دم کنید و با یک قاشق عسل میل کنید🧐 🔹️ رفع ســردرد 🔹️ رفع بی‌خــوابی 🔹️ تسکین گلـودرد 🔹️ بهبـود نفخ شکم 🔹️ تسکین حالت تهوع 🔹️ کم کردن تـب خفیف 🔹️ درمان سرماخوردگی و زکام 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 تکنیک استفاده از روغن گل سرخ به‌عنوان ماده‌ای قابض چگونه است؟ 🔸قابض بودن روغن گل سرخ فواید فراوانی دارد. این روغن موجب استحکام لثه‌ها و ریشهٔ موها، سفتی و استحکام پوست و منقبض شدن ماهیچه‌ها، روده‌ها و رگ‌های خونی می‌شود. این روغن از افتادن زودهنگام دندان‌ها و ریزش موها، ایجاد چین‌وچروک، کاهش استحکام روده‌ها، عضلات ناحیهٔ شکمی و اندام‌های ناشی از افزایش سن جلوگیری می‌کند. 🔸مهم‌تر از همه، روغن گل سرخ با منقبض کردن رگ‌های خونی در توقف جریان خون خروجی از زخم‌ها و بریدگی‌ها مؤثر است. از روغن گل سرخ می‌توان در درمان انواع خاصی از اسهال نیز استفاده کرد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ صاف کردن موها 📚دو عدد تخم‌مرغ را هم بزنید. با 4 ق.غ روغن زیتون ترکیب کنید. به موها و پوست سر بمالید👩 یک کلاه روی موها بگذارید. ✍ ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بماند. موها را با شامپو بشویید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⭕️سیاهدانه و درمان شوره‌ سر ✍خوردن ۲۱ عدد سیاهدانه در روز و یا خوردن مخلوط عسل و سیاهدانه در رشد مو و رفع شوره سر تأثیرگذار است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

🔴 چطور سلامتی گل هایمان را تضمین کنیم؟🪴 🔸وقتی موز رو مصرف میکنید پوستش رو دو روز توی آب بذارید بمونه، آبش سیاه میشه بعد دو روز اون آب رو به گل‌هاتون بدید، خیلی عالیه. 🔸بجای کود شیمیایی پوست موز عالیه، میشه خشکشم کرد و قاطی خاک کرد 🔸پوست موز منبعی سرشار از فسفر و پتاسیم هست و به سرعت تجزیه میشه و میتونه یک تقویت کننده عالی و خونگی برای گیاهان باشه 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

⚠️در مراقبت از بیماری ویروسی توجه کنید: 💥در کنترل بیماریهای ویروسی دقت کنید که یبوست نداشته باشید نداشتن یبوست در کنترل بیماری اهمیت زیادی دارد 🔶مصرف توت خشک 🔶مصرف دم کرده گل محمدی 🔶مصرف دم کرده گل محمدی و برگ سنا 🔶استفاده از آلوبخارا 🔶استفاده از مسهل های طبیعی برای دفع جرمهای غلیظ بدن مفید است👌 ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅خواص بِه در روایات✅ ✍میوه به، به درمان اصلی و شاخص برای بیماری‌های قلب است، ازجمله مواردی که تعبیر یجم الفؤاد درباره آن‌ها آمده است. در روایت آمده: «امام صادق (ع) پسربچه‌ای زیبا دیدند و فرمودند حتماً پدر و مادر این پسر به خورده‌اند، به‌صورت را زیبا می‌کند قلب را کامل می‌کند.» 💠 در روایت آمده: «طلحه وارد بر پیامبر (ص) شد و در دست پیامبر (ص) یک به بود، پیامبر (ص) این به را به طلحه دادند و فرمودند این را بخور زیرا قلب را کامل می‌کند.» 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏