📌تخمه کدو به دلیل دارا بودن زینک (روی) به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. روی، همچنین باعث می شود از سرماخوردگی، آنفلوانزا، التهاب ملتحمه چشم و دیگر مشکلات عفونی دور باشید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📌خواص چای دارچین برای مردان چیست؟   ⬅️ مهم‌ترین مزایای چای دارچین برای مردان بهبود عملکرد نعوظ و تحرک اسپرم‌ها است و به بهبود باروری مردان نیز کمک می‌کند👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📌پاک‌سازی کبد با ریشه‌ی گیاه قاصدک ✅️گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد را از بدن دفع میکند این گیاه را دم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🟠 درمان گلودرد و سرفه 🔺یکی از مهم‌ترین خواص چای لیمو عسل برای درمان گلودرد و رقیق شدن مخاط است. مصرف چای لیمو و عسل تخلیه مخاط را راحت می‌کند و به عنوان یک ضدعفونی‌کننده روی باکتری‌های عامل ویروس تأثیر می‌گذارد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 مصرف پنیر با گوجه یا خیار ممنوع !🚫 👈به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید زیرا موجب سرد شدن طبع، کندی ذهن و خواب آلودگی می‌شود !🍅 👈 مصرف پنیر با گردو بهترین جایگزین است البته بعنوان وعده شام و برای کودکان و نوجوانان، نه افراد میانسال و مسن.🥒 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

🍵اگه سرما خوردی و بی حالی پونه کوهی دم کنید و با یک قاشق عسل میل کنید🧐 🔹️ رفع ســردرد 🔹️ رفع بی‌خــوابی 🔹️ تسکین گلـودرد 🔹️ بهبـود نفخ شکم 🔹️ تسکین حالت تهوع 🔹️ کم کردن تـب خفیف 🔹️ درمان سرماخوردگی و زکام 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✍️دانه اسپند ؛مفید در درمان بیماری سیاتیک‼️ ✅️بمدت پانزده روز هر شب یک قاشق غذاخوری دانه اسپند نکوبیده را همراه کمی آب میل کنید در کاهش دردهای ناشی از سیاتیک و رفع التهاب آن مفید است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅️ کاهش تورم و التهاب مفاصل 🔹مصرف چای دارچین یک راهکار ساده برای کاهش درد و التهاب مفاصل است. اگر از دردهای عضلانی یا ناراحتی‌های مربوط به آرتریت و التهاب مفاصل رنج می‌برید، بهتر است روزانه از مقداری چای دارچین استفاده کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📌یک قاشق غذاخوری سیاهدانه را بو داده و سپس بکوبید و با 100گرم روغن زیتون مخلوط و روزانه چند بار تکان دهید و پس از ده روز صاف نمایید،روزانه سه تا چهار قطره از این روغن را در بینی بریزید در رفع سردردهای مزمن و سینوزیت و رفع زکام(آبریزش بینی) و عطسه بسیار مفید است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 آرامبخش اعصاب: اگر در روز دمنوش برگ به‌لیمو را دم کرده و به صورت ولرم میل کنید اعصابتان در آن روز آرام شده و استرس و دلشوره از بین میرود👌 ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏