عصر تون معطر بہ بوے مهربانی دلتون غرق عشق و محبت🌸🍃 لبتـون خنـدون😊 زندگیتون مملو از آرامش دقیقہ هاتون زیبا و بے نظیر عصر تـــون بخیر 🌸🍃

🍵اگه سرما خوردی و بی حالی پونه کوهی دم کنید و با یک قاشق عسل میل کنید🧐 🔹️ رفع ســردرد 🔹️ رفع بی‌خــوابی 🔹️ تسکین گلـودرد 🔹️ بهبـود نفخ شکم 🔹️ تسکین حالت تهوع 🔹️ کم کردن تـب خفیف 🔹️ درمان سرماخوردگی و زکام 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✍️دانه اسپند ؛مفید در درمان بیماری سیاتیک‼️ ✅️بمدت پانزده روز هر شب یک قاشق غذاخوری دانه اسپند نکوبیده را همراه کمی آب میل کنید در کاهش دردهای ناشی از سیاتیک و رفع التهاب آن مفید است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅️ کاهش تورم و التهاب مفاصل 🔹مصرف چای دارچین یک راهکار ساده برای کاهش درد و التهاب مفاصل است. اگر از دردهای عضلانی یا ناراحتی‌های مربوط به آرتریت و التهاب مفاصل رنج می‌برید، بهتر است روزانه از مقداری چای دارچین استفاده کنید👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📌یک قاشق غذاخوری سیاهدانه را بو داده و سپس بکوبید و با 100گرم روغن زیتون مخلوط و روزانه چند بار تکان دهید و پس از ده روز صاف نمایید،روزانه سه تا چهار قطره از این روغن را در بینی بریزید در رفع سردردهای مزمن و سینوزیت و رفع زکام(آبریزش بینی) و عطسه بسیار مفید است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 آرامبخش اعصاب: اگر در روز دمنوش برگ به‌لیمو را دم کرده و به صورت ولرم میل کنید اعصابتان در آن روز آرام شده و استرس و دلشوره از بین میرود👌 ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 چای لیمو عسل فقط مخصوص سرما خوردگی نیست!🍋 ⚠️مصرف چای لیمو عسل خطر گرفتگی عروق و افزایش فشار خون را کاهش می دهد👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅️صبحانه به دانش آموزان عسل وگردوبدهید. 📌یکی ازبهترین موادطبیعی برای افزایش حافظه وتمرکز،ترکیب عسل و گردوست. 🔺️همچنین این ترکیب برای ازبین بردن غم ورکودروحی نیزبسیار مناسب است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ اگر دچار نفخ معده هستید ‌، 💠 آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل صبحانه در آب ولرم حل کنید و میل کنید به سرعت نفخ شما برطرف میشه !   🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏