🔴تاثیر نوشیدنی‌های قبل صبحانه آب - افزایش سوخت ساز بدن آب لیمو - چربی سوزی آب هویج - درمان کبد چرب آب کرفس - درمان چاقی آب سیب - درمان جوش 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 خاصیت آلوئه‌ورا برای پوست ✍‌‌اگرمرتب از ژل ان استفاده کنید متوجه تغییرات زیادی روی پوست میشوید 👈نرم شدن 👈روشن ودرخشان شدن 👈ابرسانی ومرطوب کنندگی 👈رفع جای جوش ولکه‌های تیره 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 زردچوبه استفاده کنید تا از شر این بیماری‌ها در امان بمانید! 👈زردچوبه یکی از معروف ترین ادویه ها در سراسر جهان و یکی از قوی ترین ادویه ها برای محافظت در برابر بیماری است. 🔺لخته شدن خون 🔺دیابت 🔺سلامت پوست 🔺کلسترول بالا 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 چه افرادی جوانه بخورند! 🔹افرادی که استخوان های ضعیفی دارند. 🔹افرادی که ریزش مو شدید دارند. 🔹افرادی که افسردگی دارند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 درمان پوسته پوسته شدن ناخن 🔹خوردن 7عدد انجیر شبانگاه 🔹مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز 🔹خوردن روزی 14بادام درختی و جویدن آن بصورت آدامس 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 چرا در مراسم عزا گلاب استفاده میشه؟🤔 ▫️گلاب ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل میکند ، غم و اندوه را ازبین مبیرد و احساس آرامش به فرد میدهد✅ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 گردو بخورید تا از پوکی استخوان در امان بمانید👌 ▫️گردو از منابع خوب ماده مس محسوب می شود. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. این بیماری باعث نازک شدن استخوان ها و کاهش تراکم آن ها می شود و به این ترتیب احتمال شکستگی های استخوانی بالا می رود. ▫️منیزیم، ماده معدنی دیگری که در گردو وجود دارد هم برای استخوان ها مهم است چون به استخوان ها کمک می کند کلسیم جذب کنند، یعنی همان ماده ای که برای تشکیل استخوان لازم است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 خوراكي های افزایش دهنده تمرکز 🔹جو دوسر 🔸انواع توت 🔹شکلات تلخ 🔸نعنا و دارچین 🔹غذاهای سرشار از آهن ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏