🔴 چه افرادی جوانه بخورند! 🔹افرادی که استخوان های ضعیفی دارند. 🔹افرادی که ریزش مو شدید دارند. 🔹افرادی که افسردگی دارند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 درمان پوسته پوسته شدن ناخن 🔹خوردن 7عدد انجیر شبانگاه 🔹مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز 🔹خوردن روزی 14بادام درختی و جویدن آن بصورت آدامس 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 چرا در مراسم عزا گلاب استفاده میشه؟🤔 ▫️گلاب ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل میکند ، غم و اندوه را ازبین مبیرد و احساس آرامش به فرد میدهد✅ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 گردو بخورید تا از پوکی استخوان در امان بمانید👌 ▫️گردو از منابع خوب ماده مس محسوب می شود. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. این بیماری باعث نازک شدن استخوان ها و کاهش تراکم آن ها می شود و به این ترتیب احتمال شکستگی های استخوانی بالا می رود. ▫️منیزیم، ماده معدنی دیگری که در گردو وجود دارد هم برای استخوان ها مهم است چون به استخوان ها کمک می کند کلسیم جذب کنند، یعنی همان ماده ای که برای تشکیل استخوان لازم است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 خوراكي های افزایش دهنده تمرکز 🔹جو دوسر 🔸انواع توت 🔹شکلات تلخ 🔸نعنا و دارچین 🔹غذاهای سرشار از آهن ‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ خلاص شدن از دندان درد: 💠 تقریبا هر درد دندانی ، با غرغره کردن روغن کنجد طبیعی به مدت 5 دقیقه برای چند روز، درمان می شود . 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏