صبحمون رو با سلام به چهارده معصوم(ع)متبرک کنیم. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌼صلي اللهُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ 🍂صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يا اميرالمُومنِينَ 🌼صَلی اَللّهُ عَلَیکِ یا فاطِمهُ الزَّهرَاءُُ 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِی 🌼صلي اَللَّهِ عَلَيْكَ يا اباعبداللَّه. 🍂صلي الله عَلَيْكَ يَا عَلِيَّ بْنَ اَلْحُسَيْنِ 🌼صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ. 🍂صَلي اَللَّهِ عَلَيْكَ ياجعفربنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياموسيُّ بْنُ جَعْفَرٍ 🍂 صَلِّي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياعلي بن موسي 🌼صَلِي اَللَّهِ عَلَيْكَ يَا محمدبن عَلِيٍ اَلْجَوَاد 🍂 صَلي اَللَّهُ عَلَيْك ياعلي بْنَ مُحَمَّدٍ 🌼صَلَّي اَللَّهُ عَلَيْكَ يَا حَسَنَ بْنَ عَلِيٍ العسکري 🍂صلي اَللَّهُ عَلَيْكَ ياحجه بْنَ اَلْحَسَنِ. اَلْمَهْدِيُّ عَجَّلَ اَللَّهُ تعالی فَرَجَهُ الشريف. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ اگر درد عضلانی دارید مراقب باشید ⚜ اگر حتی زمانی که ورزش نکرده‌اید یا کار سنگین انجام نداده‌اید درد عضلات دارید، ممکن است مشکل #تیروئید داشته‌باشید و علت چاق شدن شما همین باشد. ⚜ غده تیروئید هورمون‌هایی برای کنترل متابولیسم بدن ترشح می‌کند. ⚜ کم شدن این هورمون‌ها به معنی متابولیسم کندتر و اختلال در نحوه سوزاندن انرژی در بدن است که می‌تواند بر احساس عضلات تأثیر بگذارد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 پیشگیری و درمان قطعی مسمومیت غذایی 🌀 اگر احتمال مسمومیت غذایی میدید فوری یه لیوان چای زنجـبیل بخورید 🌀 زنجبیل ازانواع مشکلات گوارشی و مسمومیت پیشگیری میکنه 🌀 حتی اگر دچار مسمومیت و مشکلات معده شده اید این نسخه طب سنتی شمارا درمان میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔴 در دوران پریود یا قاعدگی چی بخوریم؟ ⚜ خوراکی های که شما در دوران پریود یا قاعدگی میل می کنید تاثیر بسیاری بر روند درد شما در این دوره دارد شما می توانید با تغذیه مناسب درد خود را کم کنید. ⚜ پرتقال برای کاهش علائم قاعدگی بسیار مناسب است زیرا حاوی ویتامین D و کلسیم می باشد و می تواند اضطراب و افسردگی را از بین ببرد. ⚜ پرتقال همچنین فیبر بالایی دارد و می تواند مشکلات گوارشی را برطرف کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅ ویتامین D برای سلامت استخوان و تعدادی از اندام‌های بدن مانند ماهیچه‌ها، دندان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن، اهمیت بسیار زیادی دارد. 🌀 اگر متوجه شده‌اید که به طور مکرر به عفونت ادراری یا بيمارى هايى مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار می‌شوید، 🌀 این احتمال وجود دارد که سیستم ایمنی بدن شما به اندازه‌ی کافی قوی نباشد. یکی از دلایل ضعف سیستم ایمنی بدن کمبود ویتامین D است👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

✅درمان سردی مثانــــــــــه ✍️یکی از قوی‌ترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را در یک فنجان شیر داغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد با مقداری عسل شیرین کنید و شب‌ها قبل از خواب میل نمایید. ✍بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی می‌توان به جای شیر از شیر بادام نیز استفاده کرد، همچنین می‌توان به ترکیب فوق یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل افزود👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏