بهترین چاشنی برای سالاد 🔹 سرکه سیب :لاغری 🔹 روغن زیتون :درمان یبوست 🔹 آب غوره :کمک به کاهش وزن 🔹 آب لیمو :تقویت سیستم ایمنی متخصصان به سس مایونز سم کبد میگویند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

روش درست نوشیدن آب؛ بصورت نشسته است 🔹وقتی ایستاده آب مینوشید آب به سرعت از روده پایین میرود و مواد مغذی جذب نمیشوند! وباعث بروز آرتروز، قولنج، تورم و سوزش معده و اختلالات کلیوی میشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگر این علائم را دارید،به داد تیروئیدتان برسید! 🔹تغییرات خواب 🔹استرس ناگهانی 🔹تغییر در عادات اجابت مزاج 🔹نازک شدن مو ها 🔹عرق کردن زیاد 🔹اضافه وزن غیر طبیعی،کاهش وزن عجیب 🔹مه مغزی 🔹احساس انرژی زیاد 🔹اجبار به چرت بعد از ظهر هر روزه 🔹ناباروری یا سقط جنین 🔹تاخیر در رشد کودکان 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اغلب کنسروها حاوی نگهدارنده، قند، نمک فراوان، چربی، ادویه، اسانس و مواد رنگی هستند 🔹پس مصرف آن برای کودکان، زنان باردار و افراد سالم توصیه نمی شود‌. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

درمان سینوزیت 🔹️ترک قند و شکر 🔹️عسل طبیعی رو رقیق کرده و به صورت قطره در بینی بریزید 🔹️شربت عسل هر روز یه لیوان ( آب سرد، عسل و لیمو تازه) 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علائم فقر آهن چیست؟ 🔹️رنگ‌ پریدگی پوست، لب‌ ها و ناخن‌ ها 🔹️احساس خستگی یا ضعف 🔹️سرگیجه، سردرد 🔹️تنگی نفس 🔹️ضربان سریع قلب 🔹️عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌ حوصلگی 🔹️ریزش مو 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#قوی_شدن_نوزاد #کم_خون از طریق #شیر_مادر طب اسلامی آیت الله #ضیایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

شیر و خرما 🔹️صبحانه ای کامل مخصوص روزهای آلوده است 🔹️شیر از جذب سرب هوا پیشگیری می کند 🔹️اگر زخم معده دارید صبح شیر نخورید شیر به دلیل کلسیم زیاد، محرک اسید معده است 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

😷 آسیب‌هایی که آلودگی هوا به بدن وارد می‌کند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

❗️نشانه های گردش خون ضعیف: 🔹ورم پاها 🔹گوارش ضعیف 🔹خستگی دائمی 🔹دست و پای سرد 🔹بروز لکه های پوستی 🔹ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔹سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏