صبح ها به صورت ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو مخلوط کرده و میل نمایید اینکار کبد چرب را درمان و آن را سم زدایی می کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

📸😷 چطور از ‎آلودگی هوا جان سالم به در ببریم؟ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عادتهايي كه پيرتان مي كند❗️ 🔹دير خوابیدن 🔹زیاد نشستن 🔹ماليدن چشم 🔹تغيير پی‌درپی وزن 🔹خوابيدن روی شکم 🔹كنترل نکردن استرس 🔹نوشیدن نوشیدنی با نی 🔹مصرف زیاد خوراکی‌های‌ شیرین 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید👌 🔹در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد. 🔹این میوه صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می‌بخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم‌مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🍎🍾 فواید سرکه سیب 🔹سرکه سیب رقیق شده برای بهبود هضم غذا مفید است و دلیل این امر این است که سرکه جمعیت باکتری های مفید بدن را که به هضم کمک می کند افزایش می دهد. همچنین سرکه می تواند به کاهش وزن و کنترل بهتر فشار خون کمک کند. در تحقیقی که نتایج آن در مجله سالانه مواد مغذی و متابولیسم منتشر شده است دریافت اند که این نوع سرکه به افرادی که مبتلا به دیابت هستند می تواند در کنترل قند خون کمک کند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

روش هایی برای از بین بردن گودی زیر چشم 🔹 خوردن مایعات بیشتر 🔹 گذاشتن حلقه های خیار 🔹 گذاشتن چای کیسه ای سرد 🔹 گذاشتن حلقه های سیب زمینی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص دارویی موز 🍌 🔹بدلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان است برای ماهیچه ها غذایی خوبی است 🔹برای درمان اسهال و اسهال خونی مفید است 🔹موز خونساز است برای اشخاص لاغر و کم خون مفید است 🔹موز تقویت کننده معده و نیروی جنسی است 🔹موز برای درمان زخم معده و روده مفید است 🔹شیره گل موز درمان کننده اسهال خونی است 🔹جوشانده موز برای قطع خونریزی مفید است 🔹موز تاثیر خوبی در رشد تعادل سیستم اعصاب دارد 🔹موز با عسل برای ضعف بدن مفید است ❗️تذکر 🔹موز نفخ آور است خصوصا به سرد مزاجان توصیه میشود برای رفع آن پس از موز کمی نمک بخورند بعلت دارا بودن قند زیاد برای مرض قند مضر است در خوردن آن افراط نشود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سیب دکتر #ضیایی 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

معجزه ای برای درمان کم خونی !👌🏻 🔹1عدد سیب و 1عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید + خوردن این اسموتی ، ناشتا معجزه میکند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد میشود ! 🔹کم کاری و پرکاری تیروئید 🔹کهیر، لک، کک و مک 🔹فشار خون و دیابت 🔹کولیت عصبی 🔹ریزش مو 🔹بواسیر 🔹اگزما 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اگر دیدید کسی درجاده بر اثر برخورد باماشین آسیب دیده است او را تکان ندهید! 👈ممکن است فرد آسیب نخاعی دیده باشد و هر حرکتی منجر به معلولیت و حتی مرگ میشود. با اورژانش تماس بگیرید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

☕️ درمان اسهال با چای 🔹با توجه به اینکه چای سیاه حاوی 12- 8 درصد تانن می ‌باشد، بنابراین یکی از بهترین داروهای ضداسهال طبیعی است که دارای هیچگونه محدودیت و ممنوعیت مصرف نمی ‌باشد. 🔹اگر اسهال‌ ایجاد شده به تغییر شرایط غذایی و آب و هوایی مربوط ‌باشد (مثلا در مسافرت) و میکروب‌ها و ویروس‌ها در آن نقشی نداشته باشند، استفاده از چای به‌ صورت پودر می ‌تواند در ایجاد تعادل هضم و جذب و برگشت شرایط طبیعی بدن از حالت اسهال به حالت طبیعی تأثیر خوبی داشته باشد. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏