در کنار غذا چه چیزهای بخوریم ؟🤔 ▫️کاهو ⇦ کاهش پرخوری ▫️گوجه فرنگی ⇦ افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا ▫️جعفری ⇦ افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن 🍏🍎@e_behdasht🍎🍏

کوچیکترین بلاگر ایتا یک دختر کرمانج پر انرژی 😍 مرضیه هستم 23سالمه دوتا فرشته دارم که یکیش عسل جون چهار سال و ساحل جون که هر روز کلی فیلم عکس ازش میزارم 😍🥺🥺 یک دختر کورد کرمانجم توی یک روستا زیبا زندگی میکنم که کلی عکسا قشنگ هر روز براتون میزارم ❤️🥰 تو کانال من روزمرگی هامو میبینی و قرار کلی حال خوب تقدیمت بشه😍🐑🐄🪵🌳 بزن رو لینک منتظرتم رفیق☺️🦋 https://eitaa.com/joinchat/2176713549Cc1391fe1e3

💞💞 فال حافظ 💞💞 💞 ای حافظ شیرازی! تو محرم هر رازی! تو را به خدا و به شاخ نباتت قسم می‌دهم که هر چه صلاح و مصلحت می‌بینی برایم آشکار و آرزوی مرا براورده سازی 💞 💞لطفا نیت کنید لینک زیر را لمس کنید💞 https://eitaa.com/joinchat/711196674Cbe65d05464 https://eitaa.com/joinchat/711196674Cbe65d05464 قبل ازهرکاری فال امروزت بخون💕💕

بهترين زمان برای خوابيدن (مفید برای بهبود کرونا) آیت الله دکتر #ضیایی (صوتی) 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔹میزان چربی و پروتئین و کالری موجود در هر قسمت از مرغ (☝️) 🔸این تصویر رو بفرستید برای کسانی که قصد لاغر شدن دارن و یا قصد چاق شدن، تا بفهمن کدوم قسمت رو بخورن و کدوم قسمت رو نخورن. 🍏🍎@e_behdasht🍎🍏

آموزش رانندگی بانوان در ده روز تضمینی💪 خانم ۷۰ ساله با این کانال تونسته بعد از سالها به ترسش غلبه کنه و #رانندگی کنه،تو هم بهونه نیار و بلند‌شو👏 🌸جرات و شجاعت رانندگی🌸 https://eitaa.com/joinchat/2447770037Ca4a248daac اینجا برای همیشه با شک و ترس و تردید خداحافظی کن✋ 👈 کلیک کن و زندگیت رو تغییر بده 💪 🏖#آموزش_رانندگی_بانوان🏡

انار نه تنها سرشار از ويتامين است بلکه همچون دشمن قوی در برابر بيماری‌هايی مانند سرطان، بيماری قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا می‌ايستد. انار غنی از آنتی اکسيدانهای قوی است. انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگيری از تصلب شريانها و سکته‌ها، جلوگيری از پيری زودرس و آلزايمر و پيشگيری از سرطان ها به ويژه سرطان پروستات مفيد است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🍊 پرتقال خونی در ایمنی بدن، درمان بیماری ها و تضمین سلامتی موثرتر از نوع معمولی آن است. 🔹پرتقال با گوشت و ماهی سازگار نیست، 4 ساعت بعد از خوردن ماهی خورده شود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏