شیر و خرما
🔹️صبحانه ای کامل مخصوص روزهای آلوده است
🔹️شیر از جذب سرب هوا پیشگیری می کند
🔹️اگر زخم معده دارید صبح شیر نخورید شیر به دلیل کلسیم زیاد، محرک اسید معده است
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
زنجبیل آنتیهیستامین طبیعی
🔹️ زنجبیل جایگزینی طبیعی برای انواع داروهای پزشکی جهت درمان حساسیت های شماست چند فنجان چای زنجبیل در روز میتواند عطسهها و آبریزش بینی همراه با آلرژی را کاهش دهد و سرماخوردگی مربوط به این فصل شمارا فورا درمان کند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏